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[健康資訊] 成人一天所需1000cc

天氣逐漸變冷,也是鮮奶的盛產季節,農委會建議大家多喝鮮奶,補充鈣質。tvb now,tvbnow,bttvb% c* O1 A  f* \4 {8 ~% M

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成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶
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幾乎把鮮奶當水喝了說5.39.217.76: O  v$ s1 u. z% [! d
喝這麼多不會有副作用嗎
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