容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
/ G+ {0 H; A: `; P5.39.217.761.出遊前一晚要有充份的睡眠。
' c" A7 H: |- p* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
- [8 N$ T5 @" r, O- ]1 q3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇1 \) i9 `) r# m, V# d4 q( e
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb6 l+ E% w, f1 T% T; [3 e
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb; Q. O- M% M& d2 f% A9 V f
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
- J3 x7 _# R3 s% ]8 a0 h( C7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
1 N4 a8 b) t; U1 k6 rtvb now,tvbnow,bttvb8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |