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材料:涼粉1塊300克,胡蘿卜花兩朵,薄荷葉一朵,蒜瓣3個, 川辣香菇醬30克。5.39.217.767 i2 T. A" l5 Q; \0 }% F1 e
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1 准備好涼粉,胡蘿卜,薄荷葉,大蒜,將大蒜去皮切碎末,將胡蘿卜切成花型;
, ~2 q! h! @; t! p# stvb now,tvbnow,bttvb2 將涼粉切成1CM見方的細長條;9 {3 |+ F- u9 H( W0 y c9 y
3 取1小碗,放入香菇醬,再加入蒜泥,生抽,和米醋,用勺子調拌均;2 D/ ?# q/ @% [, D+ y. v$ g! i
4 將調制好的蒜泥香菇醬淋在涼粉上,裝飾上胡蘿卜和薄荷葉即可。5.39.217.76- A# f/ ~- f& ]* Q8 ^" \
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% t! @* i- H% K, c! [. I心得:5.39.217.76* c$ e: i* Q0 m: ~8 e/ N
1 涼粉買回來后建議用涼開水浸泡清洗干淨;公仔箱論壇3 [ v; q3 ^) D( w6 P3 i. ]5 h
2 現做現吃不宜久放;tvb now,tvbnow,bttvb) C f" n3 [4 ^8 R8 t# E+ s
3 用此方法還可以用來做綠豆涼粉,粉皮,小米面皮,米面皮等;
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豌豆涼粉是豆子澱粉做的,含澱粉量高,是補充能量很好的食物。配以香菇醬調制的酸辣汁,在夏天實用,開胃下飯。 |