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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料:面筋 , h' G: r1 @* I, Q& {% m
調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H3 e/ d. i$ F9 a" Y1 ~
1.面筋切塊;
' J0 K, _; f! [' I3 v  U7 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋冷油;
  h. Y' v) N; _8 F" q7 O3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;
; r5 t5 A) C6 i. J3 K6 B$ q7 N4.加入面筋翻炒一下;
; D, }  F6 B2 i! c; H3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入醬油翻炒上色;
! a) @7 q1 a" c+ D' P. F6.加入適量的鹵水汁;
8 q3 v. \4 ~# D- s' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.加水沒過面筋;
. |4 w/ b  }3 P, V  C. O: B, ]8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;
& v7 _) A: y  stvb now,tvbnow,bttvb9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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