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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜


+ ]( n* p/ K" h9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:面筋 tvb now,tvbnow,bttvb: g1 ~2 s/ x8 V7 w4 e
調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖
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做法:
. A* N# y, w3 d& i/ {( E. ~+ l5.39.217.761.面筋切塊;5.39.217.761 |! `) @+ N7 o- ?. a5 ~1 p
2.熱鍋冷油;tvb now,tvbnow,bttvb, U( l- c0 E5 r% ~$ {
3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;8 f+ d: j5 [* z' b5 t
4.加入面筋翻炒一下;
, ~: O* H- j) d  u! B5.加入醬油翻炒上色;5.39.217.767 s  z' N! Q& y0 U* M% l6 _) C7 y6 F
6.加入適量的鹵水汁;
% o1 ?% C# T! i( @' N7 F. A  p: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.加水沒過面筋;9 W, b) X( a3 ]. r8 \
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;) a" {  S5 j( P; }' S; t9 D7 @3 n
9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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