0 A* u( z2 J# n5.39.217.76公仔箱論壇: }$ @0 I Z% N" I" D1 ]
$ _6 c5 @* g( M' f9 \& A
tvb now,tvbnow,bttvb7 A- ?" f, |8 {/ _6 w
材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb' h5 B8 r8 o3 A; Y; q) G. ~. S
0 K) F ~# f1 O% e/ u% `& s
做法：: T3 y- e( @. G, ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }- J2 D' m x* _ ~+ f
1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；+ s* u e2 K+ L
公仔箱論壇( Q- t) g3 b1 k0 E
2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
* p" @& v, [8 c5 K* g& c6 Otvb now,tvbnow,bttvb
% [- o5 Q2 m0 O) w7 n6 l _公仔箱論壇 3、番茄去皮，切大塊備用；
6 n( @. k' a# P5 S }+ G. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 i- {3 k7 I6 O8 L
4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；5.39.217.761 l7 t7 N# ^/ W6 w7 K
& O# M6 k5 U2 P# L" B 5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；
; K( y; s( Q; _6 `
+ R6 x2 y1 C/ O ?& B& ?; t公仔箱論壇 6、雞蛋去殼，切片備用；
( s6 a$ B u& [8 K, ptvb now,tvbnow,bttvb
* \' `) i6 Y7 j0 j1 C' mtvb now,tvbnow,bttvb 7、金華火腿洗凈切粒備用；
* t t. [+ Q( N3 t8 x3 |+ |, i- otvb now,tvbnow,bttvb
! h- b. n4 J% ?% L$ Z公仔箱論壇 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；
; s: S" a; g. f5.39.217.76
" n- N- _3 Y" o; D. k6 q. E6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；
3 \3 J0 G3 w: a' n: D5 j5 L公仔箱論壇6 U' B& J, W. F' i& v0 u6 D
10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
| 