返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 扣肉仔兔

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O9 v) K6 p9 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e5 S1 O( M9 x# M3 U' w

6 \+ A+ z7 u- {8 M; {3 s5.39.217.76

/ v: r! g% J% t8 e5 ]2 _7 O5.39.217.76主料
:兔肉1000克
+ w# Y! E/ l6 k" {7 B# atvb now,tvbnow,bttvb

0 u4 J4 m7 v2 C  `2 [' M公仔箱論壇輔料:甘薯粉250克  豬肉(肥瘦)200克 公仔箱論壇. K) F8 J) f4 a
公仔箱論壇2 F9 f% B9 F  {7 C5 Y7 Z8 W
調料:辣椒(紅、尖、干)25克  豆瓣20克  姜10克  大蒜(白皮)10克  花椒15克  味精 公仔箱論壇) n8 Z1 W# J% A& F0 B( |3 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @/ l6 s2 {6 z' ^$ i( \  W1 g
烹飪方法
9 C2 m1 |5 \0 m! ~8 K; H# ^tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.763 Y. ?$ T) i& _: x6 V0 U! V
1. 將仔兔砍成6塊,用姜、蔥碼味吃水; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P6 k% t* F: ]% B

! {, ^0 l  R. n: J2. 兔加鹽、水豆粉、色拉油拌勻待用; 5.39.217.765 g+ E2 g# V1 l" u6 {
公仔箱論壇- G2 n8 R! u( o, d' V
3. 苕粉用熱水漲發好; 9 @0 ^0 d+ L8 c/ p( Q  \1 u
5.39.217.76' D7 D9 w, b0 `& G3 g; I
4. 鍋內放油,待油溫升至三成熱時,下兔塊滑成半生熟,撈起; tvb now,tvbnow,bttvb, T8 B5 P& m( @; A/ }2 J# A! d

" R' k6 _# ?8 ^3 L7 y* [tvb now,tvbnow,bttvb5. 鍋洗淨置火上,下油,加郫縣豆瓣、干辣椒、姜、蒜米炒香;
9 m8 o# `( `% d8 c
5.39.217.763 y% j4 r# W8 l$ ?. d& l- b
6. 加入鮮湯,打去渣,吃入味,下兔塊、苕粉、蒜苗段煮熟,撈入盆中;
' j3 Z3 _, p2 |2 `# F- {7 V  L( \tvb now,tvbnow,bttvb

  m( w7 ^) s+ P  Q7 z2 I" dtvb now,tvbnow,bttvb7. 再把扣肉翻扣在上面,湯內打加香油、花椒油,再把湯汁淋入盆內即可。 # t( R6 P+ p5 G/ w6 ?# W

1 ^, m; K6 _+ ?# g小貼士
2 l8 c8 D4 o5 n  Z8 d2 [3 `公仔箱論壇
$ O& I( d; p+ w2 Y
1. 兔肉滑油時間不能過長,散籽即撈起; 公仔箱論壇% }0 h. C- w: e

: v) i# ^! W6 v  h公仔箱論壇2. 兔肉在湯料中煮制時間也不能過長;
+ q9 t9 s0 l( t1 C$ C# F0 J
5 s0 p* R3 j% B8 Q# s' X( P
3. 苕粉也不能在鍋中煮的時間太長,否則易斷。 5.39.217.76( x  [6 K+ a- o; V  Y' {( \& `

! z& P3 H; H2 `. ~3 `. }9 f4. 扣肉制作方法: tvb now,tvbnow,bttvb1 |( j( V- J6 g+ S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u+ d1 [4 J3 F& |6 W/ Z; l
1. 將肉用燙煲在文火上煮到6~7成熟,取出來,用將油涂上色;
( @. R9 r" x) O  A6 D  `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇& S: c  Q; v/ r5 g2 x3 y
2. 炒勺內放入植物油,燒7~8成熱,把煮好的肉放入,炸到大紅色,撈出來以后,隨即放入清水中漂透; ' E( C0 o% a5 c
$ a: C+ \" h  ?0 ?5 a
3. 將肉撈出來, 切成長10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐塊拼擺盤里。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表