世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉5.39.217.76$ C) [9 U' C/ p
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為什麼？5.39.217.76( G/ ^8 G& h u. B9 G; V
, _0 L/ w, p$ V- j T5 |4 B+ }5.39.217.76連蟲都不敢靠近它，5.39.217.76. x H. |9 [0 J
2 O; l" T/ R! k0 c2 _tvb now,tvbnow,bttvb可見它有異於其他水果的地方？
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7 n' W/ d1 h$ U U1 C$ F這兩種水果都不能吃，* }. p, N7 B+ h9 J
6 v4 [$ B5 `* t1 btvb now,tvbnow,bttvb吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。tvb now,tvbnow,bttvb) v0 M& \* ?* ~+ ?6 B* \& s
1 _! E- G' }5 X$ x, Vtvb now,tvbnow,bttvb也就是說，$ n2 c# k# h$ T2 s
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體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e U v$ j2 F5 g
8 c* n5 ~) `) z7 B" r) q$ L$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等於是補強不補弱！
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) x% T/ `0 G6 H這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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, e4 @ \5 m$ C8 _$ q" }就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f/ S) L1 P2 y
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為了防止這些疾病的發生，! U g) ^4 m" o+ g
/ _: C# V+ c# G% X1 p& }適度的運動，5.39.217.763 V* Z! e" `) E0 P
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和均衡攝取營養的飲食，' [' p) C. g7 r. N9 z
& L3 c4 c# n4 U! A6 W5 Gtvb now,tvbnow,bttvb是重要的。$ t4 ^( a' ^) D9 O
6 M8 w. j$ u- b0 u( r# a5.39.217.76而營養均衡良好，8 r# V$ j! `, r% W" o! r/ I
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且能預防癌症，公仔箱論壇5 t6 T- f; @0 e' g1 K0 N; d" N0 t
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而引起大家注意的就香蕉。
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3 H5 F* P5 U; b& P在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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d9 E, o* }$ U9 h2 g5 |) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；5.39.217.76: T/ n8 v& j0 h) L6 j$ x& e
( t/ |+ q; H9 V" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
! {, f9 R: u1 b' h6 R% L& ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J, y* P: }4 c) ~! f
真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R( k4 _: ^0 `0 n) _
$ R3 b$ F$ M6 C% { D1 a' i- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，5.39.217.76& h2 F2 Z6 G3 S" M+ i" _
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且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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; }" N% j- z4 _" h& i9 p, y, h因此會被人們認為，tvb now,tvbnow,bttvb8 Q% S% Z( O! p6 z5 r
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卡路里一定很高，
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其實不然，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w& q7 u( N, y3 n
( I2 z- U" I# |; vtvb now,tvbnow,bttvb一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，tvb now,tvbnow,bttvb; T; o6 g& [3 `5 o4 d
- f o- d, l. u8 E2 o+ y/ g# [5.39.217.76與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u. }3 G/ k% g. t5 @* K
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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; V f8 s5 V/ d2 h公仔箱論壇在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，tvb now,tvbnow,bttvb- Q2 Z; w* Q/ ^% k7 K6 `' L# u; l# \
1 f* V- R4 b- S5.39.217.76因此從香蕉，公仔箱論壇' z1 l- ?5 R4 v2 w0 u U
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。# k, G! U! w3 A
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。5.39.217.76* I3 T# a4 o( O' }+ ?
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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$ C! H1 A! `: Z" r+ qtvb now,tvbnow,bttvb而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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