世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉' C, a6 b# ]" x. b: Z {! D
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為什麼？$ z# @3 r4 K1 k; ?
K+ z' r' q6 C7 N0 v連蟲都不敢靠近它，
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8 w. b0 y4 w6 y; L公仔箱論壇可見它有異於其他水果的地方？
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6 _7 C& K, k+ S2 _& g" [( \8 a: K這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，' k8 c1 J+ z! x' k y: H1 B
O& f, f' K0 J( u& j# B* l5.39.217.76嚴重的話會拉肚子。公仔箱論壇$ M- }9 z4 R- ` K6 T# I* S
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也就是說，
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體質上那個部位較不好，
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' s2 n" e! f1 Z# R/ w吃下這兩種水果就會有反應。
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5 |) R% G! p, j" L2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等於是補強不補弱！
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& l6 |* K9 y* j" E; {8 l' P& j這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。5.39.217.767 X9 X3 K2 ~! I: Y6 r- f7 t
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就代表身體很健康，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A0 C( z3 K" c- z
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。公仔箱論壇( V4 Y' u, H" b1 e
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為了防止這些疾病的發生，
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+ c: W" q3 i, X7 ^2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度的運動，
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% q; e3 E. V) `9 I$ \7 btvb now,tvbnow,bttvb和均衡攝取營養的飲食，5.39.217.76+ t. f$ I3 s" l' O G5 O+ O* D& m1 P
, ?- }' `! y5 V* y0 |# Z
是重要的。& B: n5 Z& Y$ k7 g. |
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，# O7 n3 M8 r7 {0 u K) ?" I
! H# I* O1 x$ q5 |' D而引起大家注意的就香蕉。
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( u9 h' s* `' u6 k3 t3 _在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，5.39.217.76( C' w V& ?$ h) B9 L
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而一天吃２根香蕉，
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^) |& p# O+ W8 s- N3 V% r就能有效地改善體質；
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7 q/ R, G0 J5 y X1 S6 {此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。
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% c4 w2 o( j# X5.39.217.76香蕉對減肥相當有效，, h( j; z. g- t' S1 N; s7 v
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是因為它卡路里低，
0 S* [. |: Y0 Y/ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I" J) d) M+ U2 ?# s
且食物纖維含量豐。
`0 D- U% t% W: @# T# N- x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I* m6 X4 \" v+ x- H/ o
香蕉非常甜，公仔箱論壇- S' d7 Y& F7 X+ d1 q* ~
6 t7 P, J) h; p+ Y7 Itvb now,tvbnow,bttvb因此會被人們認為，
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2 E' o2 w8 m! btvb now,tvbnow,bttvb卡路里一定很高，
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8 K. U" f7 u; ?2 N, I5.39.217.76其實不然，tvb now,tvbnow,bttvb: J# {- ]" [" ~( c7 I) w! q
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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) F+ L2 ?7 m% N" e6 ]5.39.217.76與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）公仔箱論壇8 i7 i9 A+ j7 ]7 O; J
; p5 y" G- n. Q7 g# i' K# l香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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0 m: z+ g# F- D! G( Q; ^tvb now,tvbnow,bttvb而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，, P" K% w! h7 V5 P! {
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因此從香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s1 Q% B2 B) y* O; [1 N" C
' \3 J/ q/ P5 X可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。公仔箱論壇, k2 p0 W) F q/ u, Z$ k
: ]$ ^: V0 D- T公仔箱論壇其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
: l4 K, D T. `; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R/ X% b# v. a* I
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d$ S* H* F5 }3 n
, F; N+ u9 i j' A3 I: Z公仔箱論壇而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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