世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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, U; |* M5 Y7 F# T公仔箱論壇為什麼？5.39.217.76& b5 K9 s6 w6 X; ?2 F
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連蟲都不敢靠近它，
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% V l& {9 m# d1 I* m" z% h; _2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，7 T+ e+ [# y! g, m H. {
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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1 M1 x$ X3 j5 `# l8 O3 `5.39.217.76嚴重的話會拉肚子。6 n9 T5 t/ a: ~- F* q- x
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也就是說，
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: T5 t0 g% @4 p6 ]公仔箱論壇體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。 / E5 {+ g' g" X
% |2 T1 C0 Q/ y' E% q7 ^5.39.217.76等於是補強不補弱！: f9 M/ m6 K. ~( B [
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. C( x4 ^6 v" @6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一個60歲的人告訴我的。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z: y( v! t5 o8 I
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，
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8 w# S* [& ]$ |! r$ ]/ x6 |tvb now,tvbnow,bttvb平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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0 s: _) C4 c: c0 c8 U! q為了防止這些疾病的發生，
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; p6 B3 e" n. h' N! }; v- z適度的運動，5.39.217.76, p( ]8 X4 k: Y! [' V& H, O
' s+ m" R4 S+ x6 c' ~5 j r5 m公仔箱論壇和均衡攝取營養的飲食，
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) K" n' s h! A) E- H0 w- K$ N" O是重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G9 V& p* i$ ?( \7 }4 S' x- ]
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而營養均衡良好，
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7 a1 p: g, ]9 n: @; A) B且能預防癌症，tvb now,tvbnow,bttvb. ~, O6 R5 c$ g& @- c1 F3 L
2 J: ?0 n1 i% u5 V1 ` w* ltvb now,tvbnow,bttvb而引起大家注意的就香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A! A* |9 Y+ o: c, w3 x* X* ?8 @
1 M+ o$ B1 i3 C" O9 f; s) i( U! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在去年日本癌症學會中，; \$ O3 ~: M% j; ~5 Y, D
( `" c; t; H" m2 \5.39.217.76發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，5.39.217.76. E: ~" T5 Z! @5 Z
6 y5 ?% C1 e5 ?4 K* l' v5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能有效地改善體質；: L% X9 W/ }0 Y. j @5 H& K
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，' A. R0 Q) F. `
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真是神奇的水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D8 y* b8 o8 W; W6 P9 k
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. I Z' K- t f) o7 |2 d* U6 t公仔箱論壇香蕉對減肥相當有效，tvb now,tvbnow,bttvb5 i8 ~9 _; L! v O
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是因為它卡路里低，
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4 G9 R) i6 h& ]. ctvb now,tvbnow,bttvb且食物纖維含量豐。
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- ?6 a ?7 M; H" S3 _& r4 n' i香蕉非常甜，0 g+ N8 B2 U5 X" v0 B
: \# d- [3 P, s& P5 B2 V$ T: P2 I因此會被人們認為，公仔箱論壇# U1 @; d, H+ B2 Y Y
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卡路里一定很高，
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+ W' d+ U! }3 l) e其實不然，( ]* Q4 c9 Y7 n" E" P9 M
/ C7 w( B0 n4 {* C( _& N一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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3 C0 C7 W( c2 N) K- H0 x9 C" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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% y& j r l+ ]" J( s8 T/ f公仔箱論壇香蕉可當早餐、減肥食品。
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- W8 T& F5 s6 ]9 M5.39.217.76在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，5.39.217.76; t- J2 g: r6 N% {/ e6 }
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O f( y f3 F2 T2 O
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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* E4 R3 O c0 M+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此從香蕉，+ ~6 L& L# @4 J. ~* c( U& x1 o7 }
) g" o. a. Y# P" Ktvb now,tvbnow,bttvb可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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5 I. x; m. V6 ~/ I' |. f' H0 y公仔箱論壇其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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