我很愛南瓜，可惜沒什麼機會吃，因為相公都不吃，他說日本南瓜甜但太滯，中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味， （我問：那要吃怎樣的南瓜？ 他說：最好不吃!） 。所以2個月才吃一次，不然他會問，為什麼又吃南瓜？ 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘，熄火再焗15分鐘，排骨入味，南瓜軟稔卻不會溶掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }* x' q( Z5 L: R. z! c' n
# O; U, p6 ~; l6 j2 j/ m2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s3 \7 f* L1 ^3 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t' B: G3 W, Q" V3 d; E
5 m% x2 \+ B, s( H+ H8 atvb now,tvbnow,bttvb材料：
* {3 x) i' x {公仔箱論壇
, N+ f! y" o% j8 ttvb now,tvbnow,bttvb日本南瓜 ¼個
- _* p3 W; s& |$ r7 b: r+ B# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 30元(約 330g)
& N* a l, [2 A6 z; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 少許
@! W6 v a2 V* q, [ , Q, t: C. D; G! a7 D' H) [4 u0 J
醃料調味： |( m5 U: }9 u9 b% p
8 m- n5 ?! M* E1 I( ~" V3 U
豉油 1 茶匙
, t/ P% `3 O) R0 u5.39.217.76蠔油 1 茶匙
" d: T% ~; n) v( E* i酒 1 茶匙
6 T; E( T: J5 X8 }* X, {( z9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T) l- R( ~( ]2 K
雞粉 1/4 茶匙
7 i7 V# Y1 o% E( [7 @tvb now,tvbnow,bttvb糖 1/8 茶匙
* t/ n( g4 \) |2 f# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @) q& D6 x; ~+ g! `1 O! Stvb now,tvbnow,bttvb
6 u- F5 z/ _$ Y+ A, ?* E/ a5.39.217.76
( G! c& t! h6 E v( M ~ a5 Itvb now,tvbnow,bttvb
: P3 J9 j0 l+ K- stvb now,tvbnow,bttvb調味：公仔箱論壇& }% k v! j/ Y8 r$ E) j1 \% ~* ]
公仔箱論壇! n3 G; J6 [; c; P2 ~
豉油 ½ 湯匙
9 ]$ @5 b, @3 S S. K公仔箱論壇蠔油 1 湯匙8 l# R$ e8 L; v- C8 l' e
雞粉 1/2茶匙公仔箱論壇+ d2 o& T: G* w+ w! F' @
水 100mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C% j* U8 i! F+ X. l
" K$ {' i% f- N4 i* ~) \5.39.217.76
; Q" E$ L4 v: D L$ z4 {7 L4 Y' \tvb now,tvbnow,bttvb製法：- U* P' c' q2 X0 Q
( M) z" l* a3 x" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）排骨醃20分鐘，南瓜切大粒5.39.217.76) L4 K3 N. z1 v. Y! [1 d9 f; _' z
tvb now,tvbnow,bttvb1 }/ P0 ~( \$ d! f: M9 b
/ f, p3 v* \: G3 [1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb4 g6 T c4 B) @4 Y# _- H
5.39.217.76' w& W2 h- W3 _; S9 ?7 Y+ ^
% l4 t, }3 e$ }% U& A6 d/ a& Q2）預熱鍋下油略煎排骨，約2分鐘5.39.217.76" ~! ^( E* o6 y" b5 j) q- `- r [
! q2 V* u( i# w$ s1 J& h3 z" y
/ m4 l" v4 v1 E" M" @, T% ?" Y1 R# J( j公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb+ ~$ a( \7 g2 K' r, A* ^
5.39.217.76% ^7 P1 F3 u$ C0 N2 P3 {2 m
2 ] X4 Z8 U2 x0 l! }5.39.217.763）下南瓜, 所有調味及水，拌勻滾起加蓋，轉小火煮15分鐘
6 h, v- M- k% r2 @4 J
1 W9 z4 Z3 z# o8 f
6 c& [1 z* N& V9 Z6 J! a6 F+ H0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X2 F1 O4 l) N; v: C U( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i' ] [# `: b% U5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. V) V6 j1 i# d4 j6 o) \& r
4） 熄火焗15分鐘，滾起再以生粉水打獻，灑上蔥花5.39.217.763 y& ]) O9 p) P( `
tvb now,tvbnow,bttvb# u" ^& \" T. Q7 _* K/ a/ \2 D
2 s$ Z4 Q9 {, c+ b) gtvb now,tvbnow,bttvb
+ J1 Q. f- h& S5.39.217.76
9 \1 Q3 L- n$ |4 N8 n1 v公仔箱論壇
. s9 ^& D( N5 T; `( U+ Z' x2 k8 G! ^同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯
8 S. i1 P; Y4 z) [1 }5 G8 v# E7 _9 B
0 H; }8 V, |: s7 _2 B6 Utvb now,tvbnow,bttvb
|
發表於 2012-8-6 12:09 PM
| 
