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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。+ a7 p* _3 L/ w
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/ F! h( r, E' Q4 r- e% i+ M/ N* ttvb now,tvbnow,bttvb材料：
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海底椰
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無花果公仔箱論壇* K$ X Y( n& h
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瘦肉
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正宗非洲海底椰 tvb now,tvbnow,bttvb2 f5 s6 |. U3 Q: ?# {
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 公仔箱論壇" @/ a/ c+ F; E# E4 O' m
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9 b' f6 q0 `4 {3 b' R4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
. w/ ^ `$ k7 m( K$ y8 `: H* o公仔箱論壇海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
. U5 d6 H0 ]$ |3 {5 s! B( ^1 z: d6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b+ I% W G- p! ?( i+ Y2 w5 k5.39.217.762） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
2 ~; C7 }% a8 M6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）4 s, r- c8 e* u
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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