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" W: G: P( T' W n; M. Stvb now,tvbnow,bttvb非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。tvb now,tvbnow,bttvb* d- j' B, H' r; o* l) J" Z7 v
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% Q& E1 U& @/ @( B2 K8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰
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蘋果
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雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F9 @0 W+ ^8 H9 ^" G6 k G6 C
4隻公仔箱論壇1 J% y' h" z& Y0 o
南北杏tvb now,tvbnow,bttvb/ }4 @7 d- z7 J Y2 i( L
約20粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |0 k& V0 p. z( y1 n+ x
無花果5.39.217.767 _9 E' ^- U1 b# }- u4 o6 C
5粒tvb now,tvbnow,bttvb) L0 O2 {' K4 h3 x( L" ]
瘦肉
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公仔箱論壇/ m2 Z3 N& j4 d
正宗非洲海底椰
4 H% r" g0 ?0 b公仔箱論壇（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?% |" t) F0 @9 g" z( i
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製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb+ s, I3 o1 G9 V% q! a
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時9 w! q9 }+ ~9 h {+ G
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）公仔箱論壇" A1 m, A0 ], g
公仔箱論壇7 y& S# e4 ^2 ~) k' U# Y' Z
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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