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[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。5.39.217.769 N8 S) y. O3 U7 K
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材料:5.39.217.76/ E. n4 `( j5 E# G( V1 U
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冬瓜     1斤
- S# P8 u& T* _9 L# \+ t公仔箱論壇排骨     30元 (約330g)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W( j( A. S; i) g+ t& i7 c- M2 C, w
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醃料調味:
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豉油     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S/ E5 H# r, o) M2 _4 l
蠔油     1 茶匙
0 M) |1 K' M! a  y! Z$ W2 x, P公仔箱論壇     1 茶匙公仔箱論壇$ p* E" g4 r( [+ r1 \6 B
生粉     1/2 茶匙
* z0 h2 L$ w; s" ]" f雞粉     1/4 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |1 z9 x0 J$ M
     1/8 茶匙
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調味:# B2 l8 p5 A4 ~$ {' K: w9 \, h
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蠔油     1 湯匙
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     100ml
" Q0 B; `! @* ?2 Etvb now,tvbnow,bttvbXO醬     1湯匙
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/ c* B; p9 b% Q+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:公仔箱論壇7 b1 m3 E8 I* ]" k& ^/ _

& |1 T5 \* o4 d1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
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2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
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) g' Z$ t; e5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
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