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[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。+ y& u: S" z4 E7 X' A
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' c5 H5 t2 o7 B) C& Ktvb now,tvbnow,bttvb材料:5.39.217.766 r8 i( s4 Z. n; ]: h& P
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冬瓜     1斤( x+ V) h9 D5 M3 ^$ y' k; \
排骨     30元 (約330g)
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醃料調味:
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豉油     1 茶匙
$ F* C* B" A' T* I4 O! v5.39.217.76蠔油     1 茶匙
0 q4 n* O, G4 I4 M     1 茶匙
1 M' v* A3 z& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉     1/2 茶匙
- p3 t8 p  Y+ V. x* Z$ _" |( F( e7 `  Htvb now,tvbnow,bttvb雞粉     1/4 茶匙
5 B( a. f. Q7 t3 U+ \0 T" y公仔箱論壇     1/8 茶匙公仔箱論壇/ S* m8 c$ l' `; ~5 M

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蠔油     1 湯匙
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XO醬     1湯匙
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F1 d0 T* Z3 o4 I
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2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘tvb now,tvbnow,bttvb, m- F6 G. _. N
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4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻公仔箱論壇1 B/ x* n& d" s( O1 a9 f+ j9 J
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