公仔箱論壇. I! E( e/ E3 x+ C2 ^, V1 Q+ L4 I
一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
( X+ V. s `" n公仔箱論壇1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
* b5 r4 V! t, w$ s. j* e+ R6 Utvb now,tvbnow,bttvb4、山藥；5、海藻；6、銀耳；5.39.217.76/ |7 \: k/ P: q6 R# n- z) {0 l. Z! I
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]: d1 i; l9 Z/ r
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。
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4 B. c* q- V8 o8 x二、12種可能毀容的食物
5 [$ l% H9 b+ [! U1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
$ k+ Y3 u* j" N/ n# T$ \: W, ~公仔箱論壇4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
8 Y. i' A; U0 Y2 l; @. j, p2 l5.39.217.767、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
% p: ]# S; T0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
$ A- G" _/ _/ t5.39.217.7612、松花蛋。% ~. t* W9 L4 g
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃公仔箱論壇9 [( Q: t+ s; b2 B9 Y* h
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；5.39.217.764 a6 m- @; W! E/ U
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；公仔箱論壇3 R% J. j C/ z$ S5 q
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；
6 n; b% n' E) R3 `' e+ e. k5.39.217.7610、香蕉；11、豆漿。
3 x1 ?& o O" ^) S7 s; Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" [2 @6 D+ p6 r3 a2 D" v. e
四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o! n4 S1 `+ @- p8 G
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。- O" F$ t1 Z" ^& k
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五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物tvb now,tvbnow,bttvb3 J+ L- m5 A+ y1 L/ b
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
* U+ o1 h" A5 w C3 N7 m1 O2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U$ v% Z2 A/ h/ e7 p
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；
" Z8 L% A6 R5 F) D3 S4、西紅柿—減少水腫；
; q5 j/ q t. f, H% h. \5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
$ R% w2 w+ L* ~6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；tvb now,tvbnow,bttvb- O% Z* r {* w4 P2 H% _+ \
7、獼猴桃—加快分解脂肪。
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒- L0 I, m; a* y& U0 c
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
h/ w" m# h# v5.39.217.764、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；& U0 C8 k) i: ]+ b9 R
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；5.39.217.76" ]- F% g! w* X+ w, ?+ n1 n3 v
10、香菇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y \6 O" W1 ^4 c* i
8 T) P- ]& t/ ?. H9 O) `tvb now,tvbnow,bttvb七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習6 j2 ~- |$ \8 ?! m+ e9 U! U
1、不吃早餐；
4 I7 l( D8 Q$ o0 T9 u# F0 B# a公仔箱論壇2、晚餐太豐盛；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P3 }7 e8 U- ~% ]
3、嗜飲咖啡；公仔箱論壇0 h1 j* \$ |+ B" v* c1 W
4、保溫杯泡茶；tvb now,tvbnow,bttvb8 ?' q9 t5 E$ V$ _6 j6 T1 h; B' w* x
5、水果當主食；" g0 M, k' I, K6 C
6、進食速度太快。5.39.217.76. M$ h* }# Y( M/ P: h( P7 d
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八、防止手腳冰冷的方法tvb now,tvbnow,bttvb7 M% y1 ^1 r8 c, b
1、勤運動,勤甩手；
) u4 A c P. M& y% E4 S' q0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、多補充維他命E；
9 z, Y7 S1 R( J4 N7 H4 n% J/ P; Y公仔箱論壇3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
$ p4 G% ?* s* N6 j8 @/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、多吃堅果、胡蘿蔔；
5 Y. b; u( A( J9 z7 Z- r- |8 t公仔箱論壇5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V9 U' ^3 y. V0 W' ]) W# m9 Q( v
公仔箱論壇6 F9 H B0 q, L) D7 t/ N" M8 h
九、八樣食物不變黃臉婆
" ?9 E2 X% g; [: Z7 q8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；tvb now,tvbnow,bttvb9 T5 c8 `( n/ X9 |3 F) W7 V5 M
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
5 I8 D% i; d& V. M5 Y/ k公仔箱論壇3、花生芝麻糊—抗衰老；
9 q5 I( t8 s6 z: k( t7 `公仔箱論壇4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s" @; M' Y2 E6 R! a0 |5 o. U
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D, f5 V6 I1 ~2 \0 d
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；* o% H! i! i; ~5 v+ `* _
7、細膚美顏吃點牡蠣；
t% t( X2 x" q( H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j3 ^! A$ Z, c( r" n
十、沒能抗拒誘惑如何補救
# N7 D5 s! F0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
& b2 ^7 N$ k" Z7 p. e* btvb now,tvbnow,bttvb2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
2 p2 p t7 s: A7 H! @9 G3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。公仔箱論壇( D# Q2 |3 J; P" {5 r, l+ a) P% I
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十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖4 Y- }) D" e7 z
1、燒烤後吃根香蕉；3 q }+ x* t5 O Q, @
2、喝杯芹菜汁；tvb now,tvbnow,bttvb3 D3 T: ], Z. ^" M( T& z
3、吃火鍋後喝點酸奶；5.39.217.769 I- G( ~8 R1 m8 d z
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；
: O3 ]& r( g! D; r5 B公仔箱論壇5、吃速食麵後吃水果；1 n6 f0 L) ?) [5 y% ~8 ~
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；5.39.217.764 A# y5 ^. ?' }1 u M, ?
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。
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十二、11種食物甩掉你的小肚腩
1 L9 L/ Q- B Y% {( h1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；tvb now,tvbnow,bttvb7 g" n( V# ]" m+ R! }# U
4、薏米；5、小米；6、糙米；
! Y8 Y3 s" G, o8 b- ?; q& ntvb now,tvbnow,bttvb7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；5.39.217.767 s) f( ~' e1 E9 z
10、苦瓜；11、蘆筍公仔箱論壇0 F {, b& Y+ ^1 O8 d1 p& Z: S1 j
1 ^7 y; ]+ u2 l% O十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招
; B5 b5 K; \, n* V1、保濕問題最重要；& ~5 [$ M$ Y% A) E% S% _* o) {+ l
2、一定要選擇天然成分的護膚品；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _7 K4 X$ l& l* R! T
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；0 g* h7 o& n& M/ f% T
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；: K* ^. i4 }* t3 a k
5、注意肌膚的防晒問題；
# R: _2 l, p4 x8 }5.39.217.766、注意飲食的營養均衡。
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十四、其它
* G( [; e6 F8 L! l4 E7 \* z公仔箱論壇1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？ 酸奶& ~; f4 D6 [3 d; S" y4 w) g
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？ 黃瓜
# y) y# u0 X0 T, B7 Z' z! ~# mtvb now,tvbnow,bttvb3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？ 獼猴桃tvb now,tvbnow,bttvb* l3 l) P) ]2 x8 c* u
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？ 番茄tvb now,tvbnow,bttvb* Y* A+ ?, z6 ^ N
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？ 胡蘿蔔5 R' J! `3 S; k) b
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？ 水5.39.217.76( i+ v/ E7 i2 ? s
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？ 生薑tvb now,tvbnow,bttvb/ |% G1 x# d: }0 g- s, m4 D) V# {4 f
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？ 杏仁
% n6 B; T( j8 k9 j9 W+ [tvb now,tvbnow,bttvb9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？ 芝麻糊
7 g& ?' t1 w1 R* }0 D7 Y! `' K3 S10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。 排骨湯
" Z, f1 L* H" J9 f5 m( d/ H4 Ctvb now,tvbnow,bttvb11、指甲出現白色星星缺乏？ 鈣
3 {- F4 z! k6 `/ U- T" I5.39.217.7612、中老年女性關節痛食？ 海米tvb now,tvbnow,bttvb' ?1 n- G9 O+ c6 w) x; K
13、減肥吃? 豆沙麵包tvb now,tvbnow,bttvb2 L- y. h; r! l" U9 m; n* A' x3 m
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
, n9 u; v! ^9 y' g6 _) Z0 z公仔箱論壇15、湯飲能緩解緊張？ 酸辣湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R1 \) O( H( }. d+ b& X* I
16、面部浮腫吃什麼？ 冬瓜tvb now,tvbnow,bttvb/ v( q" g: _$ z
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？ 香蕉- H1 v% i/ d1 u! A7 _
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅 果、巧克力
; D! Q$ p; d: C/ A( b* G& U5.39.217.7619、有排毒功效的是？ 山藥
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發表於 2016-1-22 12:28 PM
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