9 _1 O; t( D+ t# F2 P. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# `: [! m3 L0 _5 h4 K: t+ s
; G' F' ^6 I- S$ Q/ H: Htvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
- j2 J" H! E$ u; U. M6 {2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低 糖 忌 廉 / 低 糖 朱 古 力 各 300 克 、 益 力 多 2 支 、 乳 酪 / 瑞 士 營 養 麥 片 各 100 克 、 魚 膠 粉 5 克 、 粟 米 片 50 克 、 橄 欖 油 30 克 、 海 綿 蛋 糕 2 個 ， 鮮 果 適 量公仔箱論壇' A. U: Z* A$ ^! L6 Y
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做 法1 O, F! S, a! P% e- c
1. 先 將 忌 廉 打 起 ， 加 入 乳 酪 、 益 力 多 及 已 溶 的 魚 膠 粉 拌 勻 備 用 。" D8 E3 R* A" j
5.39.217.763 H. V K0 C; v* f! w/ C2 k
2. 熱 水 坐 溶 朱 古 力 ， 加 入 橄 欖 油 、 瑞 士 營 養 麥 片 及 粟 米 片 拌 勻 ， 搽 在 一 個 海 綿 蛋 糕 上 。 重 複 此 步 驟 2 次5 ^* f# m7 E+ K9 V8 A' w$ m
6 \6 F6 W9 O! A' E5.39.217.763. 放 上 另 一 個 海 綿 蛋 糕 ， 面 搽 上 （ 1 ） ， 放 雪 櫃 冷 凍 20 分 鐘 取 出 ， 最 後 放 上 鮮 果 點 綴 即 成 。6 B8 j2 D$ j1 I+ a$ J5 j# D) ]5 q
k2 [1 A: E( ]- x$ Z& O }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
& J7 d) s! d6 F0 i& xtvb now,tvbnow,bttvb可 用 乾 果 燕 麥 片 代 替 瑞 士 營 養 麥 片 。 |
發表於 2008-1-13 02:27 PM
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發表於 2008-1-13 03:03 PM
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