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6 ?3 ?9 A8 R4 Y2 ?7 G& @tvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
6 m- U( M; M/ p& c) c6 i8 O$ b) x$ g6 ^5.39.217.76低 糖 忌 廉 / 低 糖 朱 古 力 各 300 克 、 益 力 多 2 支 、 乳 酪 / 瑞 士 營 養 麥 片 各 100 克 、 魚 膠 粉 5 克 、 粟 米 片 50 克 、 橄 欖 油 30 克 、 海 綿 蛋 糕 2 個 ， 鮮 果 適 量
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% ~5 H+ W: B2 Q8 r: Z1 L公仔箱論壇做 法
- u$ [6 s% H: i5.39.217.761. 先 將 忌 廉 打 起 ， 加 入 乳 酪 、 益 力 多 及 已 溶 的 魚 膠 粉 拌 勻 備 用 。' G6 p& H: Y' [: d2 ~" d3 j
5 s4 f+ n* ]9 U# V4 P公仔箱論壇2. 熱 水 坐 溶 朱 古 力 ， 加 入 橄 欖 油 、 瑞 士 營 養 麥 片 及 粟 米 片 拌 勻 ， 搽 在 一 個 海 綿 蛋 糕 上 。 重 複 此 步 驟 2 次tvb now,tvbnow,bttvb9 A5 ]2 I# g- E4 D
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3. 放 上 另 一 個 海 綿 蛋 糕 ， 面 搽 上 （ 1 ） ， 放 雪 櫃 冷 凍 20 分 鐘 取 出 ， 最 後 放 上 鮮 果 點 綴 即 成 。
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: b- B* n) A( u' f公仔箱論壇貼 士
5 x2 p8 @* Y. k! `! h# |tvb now,tvbnow,bttvb可 用 乾 果 燕 麥 片 代 替 瑞 士 營 養 麥 片 。 |
發表於 2008-1-13 02:27 PM
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發表於 2008-1-13 03:03 PM
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