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[中式食譜] 筑前煮

材料, t) O+ N! e2 I$ v$ S1 T
雞扒(切件) 200克、蓮藕(切片) 100克、里芋/竹輪獅子狗魚蛋各 8粒、牛蒡 100克、甘笋(切角) 80克、荷蘭豆 8隻、乾冬菇 8隻、蒟蒻磚( 250克) 1件、幼鹽適量、熱水 300毫升汁料:木魚出汁素 2 1/2茶匙、清酒 4湯匙、味醂 1湯匙、糖 3湯匙、醬油 5湯匙5.39.217.76) p, P2 l9 _2 `) M, h, e+ q; `
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1.冬菇加入 300毫升熱水,浸軟身,浸水留用。將冬菇去椗,切成細件備用。5.39.217.761 J% m5 }" y- H' _- |& A( f- e
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2.蒟蒻磚用幼鹽略捽,以水冲洗,切成一口大小,放入滾水汆水,撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P3 e; ~4 h9 X$ ?
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3.牛蒡刨皮,切斜片,浸水備用。
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. T: {% y9 `( Q4.燒熱鑊下油,放入雞肉炒至五成熟後,下冬菇、甘笋、牛蒡、蓮藕、里芋、蒟蒻不停炒勻,再下清酒、味醂、木魚出汁素、糖、冬菇浸水、醬油。tvb now,tvbnow,bttvb3 \% K& I' X1 v- e' R4 ?% n) s2 K

5 H) `5 w1 d: D* ^# d. @5.滾起後,下獅子狗魚蛋,收細火煮 15-20分鐘,最後再下荷蘭豆略煮 1分鐘即可。
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