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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 5.39.217.767 q \; f( X* {6 p
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7 X; O+ k( x6 i: g1 B0 w+ etvb now,tvbnow,bttvb 主材料
9 c' h6 s5 O( A8 W- w+ W: e7 r 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張2 i# E+ o( x) q/ a/ ?
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
7 r1 v5 v* X1 T+ s0 b1 {! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
% s+ w/ E0 o# F% g$ |公仔箱論壇 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
& s, f% k' m) Q. r, t* L公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
X0 ^ t8 j4 p# U' ~$ e8 H 副材料5.39.217.76" K, _* T4 L7 t" x
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
* N" J7 \4 l8 q 醋1大匙,砂糖1/2大匙
7 E' _0 w+ }$ l# L ?4 m) V) q' N 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2tvb now,tvbnow,bttvb: O7 C7 M+ O: A! T* i
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
$ v! P3 Y0 q( Y" U/ R, J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y4 b; i- P d6 {; S
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01.準備蔬菜
5 b0 @: v; {4 M' ?' i公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
0 h" H, O3 Q: `2 Xtvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E9 ]% {8 q* R, }, d3 l
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `) |( |6 D2 |) T" Q' t" ]
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F" Z6 S! b# ?) U6 Q2 o公仔箱論壇 02.餃子餡5.39.217.767 s/ ^# W) X; ~. U" Z7 e
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
+ K: D0 D/ T+ b7 x5 V/ j. E 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
$ S' G9 ]+ t# r7 [公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒5.39.217.76+ k0 A0 m" ~6 s7 [
放在餃子皮裡,然後對折
! c& r. T5 M1 S1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
R4 ~+ J a* Y( n+ n2 K; s: A& K0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.764 Y9 V( I* f7 ?* W$ d, E" f' _7 I
03.調味料
8 e2 C0 r+ `: t7 P 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖' H Q# Y7 Y7 }- J# P: j# @
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
5 y+ Y. |0 X& o }1 L. t9 d 公仔箱論壇1 k" E6 q. p/ ^) |2 h) N
$ Y9 l6 o" m$ ^% H D5.39.217.76 04.煎餃子5.39.217.76# \# L: U. W' E+ M: ?! G9 U
在平底鍋裡倒入油將02放入
0 o6 ~4 n( T: O- G- G5.39.217.76 兩面煎得焦黃5.39.217.76' x3 L2 G7 d/ i. L. J' z/ G
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05.完成5.39.217.76" `7 p! @6 o! F6 @9 t. m
在碟子裡放入餃子和蔬菜
4 w1 A. O8 z% \5 h9 F. R- d7 B公仔箱論壇 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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