* g3 m9 ~7 c* T4 J/ q/ R: C 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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主材料tvb now,tvbnow,bttvb6 ~; j: R* b: F" `3 g# z2 B, w$ C: t
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張5.39.217.768 S E$ v! j5 p0 D
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ n1 }; C0 }' B- p" K& U8 U2 ]$ ?
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
+ V- v* C. J; d$ L8 f& f5.39.217.76 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y8 ]# K/ u# X9 w
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
( L6 |: V$ A; v 副材料
1 |+ `) I j# m7 L 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙4 R6 t" f1 Z6 ]: e# F
醋1大匙,砂糖1/2大匙公仔箱論壇, r- l7 ~9 Z- ^4 i; G$ C2 w
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2公仔箱論壇7 f' c) N- }; E
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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01.準備蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~/ n3 M& m- Y
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜公仔箱論壇. O* f; s6 o9 q6 c. ^$ [1 {
洋蔥,芝麻葉都切成細絲 X, w) O( @; m& E3 U2 ~7 ] c# Q
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb" w2 {0 j! I. [1 w+ @$ @
7 K! w) [' t; R5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S3 C0 E& \4 b7 ~
02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \2 Y7 p7 ~& T: O
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb6 w- Y/ V# _& [5 ?3 y
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油tvb now,tvbnow,bttvb9 @; k) v( k e1 Y# Y* @
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
! e( ]' R% n/ p 放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料
3 x+ W) W! B" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
/ `$ G; q* W6 R公仔箱論壇 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb E5 c+ @, X; ` h9 Y6 m! r
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: v/ H( t6 N# t: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {; Y7 p# X4 z l- S- g. b. T5 v
在平底鍋裡倒入油將02放入
, g% n6 c7 @$ x$ p+ i8 G公仔箱論壇 兩面煎得焦黃
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& X7 R4 }7 ^* Z7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 05.完成tvb now,tvbnow,bttvb! x1 a5 i7 g6 N% ~( S5 X
在碟子裡放入餃子和蔬菜公仔箱論壇8 U9 m# D, L# t
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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