異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～1 Z1 R2 q, ~4 R1 G
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＊何謂異常脫髮？- R& B0 c" I+ Q, \9 ^
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D O5 K) R8 a; w# u. G2 i
0 H, s$ K ]2 ]5 e4 B: H5.39.217.76＊原因有哪些？5.39.217.76+ J8 q$ H1 [% _ r0 C2 q9 P! l
１．雄性禿髮
/ r+ f. x2 j& y9 F! }: L5.39.217.76這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。' P* r% ?6 x! \. I2 A' R) L) l, L
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２．常戴帽子，戴假髮公仔箱論壇 J5 e5 g/ _2 x6 h1 e
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。公仔箱論壇% E4 M4 H, A) c2 v) h2 ^4 j
6 z- x0 @5 a) o# a# O5 u３．油脂分泌過剩
) f- k5 L0 d$ ~; [- h2 \0 e公仔箱論壇食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
- T0 F( U; ?' K0 v, S3 L" O6 V2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P% L4 p$ i) v, H/ E
４．疾病與藥物所致
! [, n: p7 l4 q; Z7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。, G& S( O& J& c% m+ E0 `
' i8 z' {0 \ t; D$ y5 |# _tvb now,tvbnow,bttvb５．其它
+ E# \, I! D5 T5 g/ H1 Y生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
8 z' V6 ~; I7 S3 Y" ?tvb now,tvbnow,bttvb營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W. U0 H/ r6 k
情緒緊張、憂慮等。
) K! E" b) a+ i9 g7 g, D: ?1 j9 U5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( z9 w0 B8 A- U5 N4 x
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＊該如何治療？5.39.217.769 Q' C" F( w3 j% n
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。: e9 ?: q. U f( [( T
; i3 j) ]9 J8 ^$ Q２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h( U! G p A
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＊頭髮的護理？
# ~5 K z: ~# H& q( l/ ~9 W１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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; I0 p: I) x2 E5 i, V4 D7 Z8 V: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
' ^( I4 a' [. d, f% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v3 @9 b7 V. a$ U6 Qtvb now,tvbnow,bttvb４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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* B ]$ M) R V- H! S5 m2 I1 V* E0 P- Ptvb now,tvbnow,bttvb５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g; q v5 E. {3 C( c, T
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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$ l5 v; Y B& b. T! S# {公仔箱論壇＊飲食方面：: Y4 U% ~5 L% j1 _" N
１．可促進頭髮健康的食物有：公仔箱論壇/ A( ]3 P9 h, U2 o5 U4 m. T+ l4 d
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n3 S; H, `3 \+ k4 A
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。公仔箱論壇7 P+ ^# s6 a8 ^' Z) [
% X5 }1 N$ `* Gtvb now,tvbnow,bttvb３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。( U# K6 c5 [; M* u- y+ [! v
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物公仔箱論壇- N$ d! m1 f0 w3 Z. W2 W4 C
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
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５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，公仔箱論壇6 i9 H) ~5 j2 f, h2 e$ A2 Z. ]$ ]7 t
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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