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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。5.39.217.768 k" x/ W7 p5 o: N7 P" d' L8 j; B) m
圖：郭正珊
, r5 w: U' U! e8 H' A" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 模特兒：黃裕謙@Talent 100
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% _2 \0 z* [0 p 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。tvb now,tvbnow,bttvb r# o5 E' ~: l/ U0 `
肝俞穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O" b$ N+ y: \6 L' x8 N# v
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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陳漢雄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j( m# J+ f/ L( b F1 N
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
# t/ u) U8 C; B' B, n' n+ ltvb now,tvbnow,bttvb 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。5.39.217.76: n$ D1 B) x$ q. _2 @; r6 Q: p4 v) [
文：Seechai
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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