 烏髮湯水
) [, R- Q# c5 Q9 S2 G+ t$ ]3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `- a# o. \8 g g, u3 A" [何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）5.39.217.76/ k& d! J- N1 `/ C/ A# x
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
( l6 n% R' z; g6 ` 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
% r6 F8 \! F* T* ?5.39.217.76 功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
0 e% _" w/ W+ W* _+ ^7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
: D$ v+ j9 D0 A$ P; S2 o) f+ R 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
* |+ T: o- Q- r; A J* u; e5.39.217.76 製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。5.39.217.767 o3 l% N U* f* E& q
功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。; c$ s$ ?/ Q1 p4 c' t2 D$ `4 g* Q
■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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