公仔箱論壇2 h+ E; e0 y0 ^+ P
* M5 K% a. O" y5 p$ r5.39.217.76
) B8 d% w7 [1 t8 \. h3 V5 ktvb now,tvbnow,bttvb
6 l* V3 ^& ]" a+ c, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 y1 s: l( N$ b
材料:
# ]5 M$ P. A' }) T: H& p+ a1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s4 l7 S5 C6 \4 C6 atvb now,tvbnow,bttvb雞蛋5顆
% O1 y- K, L6 K( Q6 O0 l0 f% |" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花20公克
# L" k6 U( q/ O. F8 Q% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末5公克
" n3 E" p+ L% i3 v" y r* m蝦米20公克
# e+ _5 ~ X+ @3 z- s+ O3 n筍丁50公克
: X: j, P8 K$ b7 E5 Z% l( P1 k& ptvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔丁10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d, x7 @% `# {
木耳丁 20公克
6 w: y, S, q3 c g5 t0 t) }
0 u. H5 A! d4 g9 V) [2 O調味料:
8 `- A) h6 L# E. u+ e% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q, e; [2 a: Q5 g' h' C* e公仔箱論壇龜甲萬御釀醬油2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c8 f& T' T2 J
水150㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 V8 R9 f$ e) u1 a( H9 k0 C
糖1茶匙, \& Y5 B4 k& M6 I8 v
紹興酒10㏄
& N. E3 j7 e( ?) G# l: F5 l公仔箱論壇鹽1/4茶匙公仔箱論壇) @/ t C V# R* t3 x% ?
太白粉1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n0 C1 h$ p% V* A
. T& j- @* r- b6 w4 e1 Y6 F$ e( b6 Y% \
作法:
: V' F/ n* e+ @公仔箱論壇
" c( d3 T% b) s# `% r( d" t4 A$ P6 ~. ^% `1. 雞蛋加入鹽及太白粉水、紹興酒打勻後過濾，再加入蔥花及沙拉油1茶匙拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 _( R0 B( I" I6 }: J5 R
公仔箱論壇7 V6 ?8 Y9 F$ c5 |4 [2 r1 e
2. 鍋中抹上少許油，將蛋液分次入鍋略煎熟即鏟起成片狀備用。
' d0 Q/ T7 `! U/ c3 v
" k, g0 E7 {% i0 v l公仔箱論壇3. 鍋中再倒入少許油，以小火爆香蒜末、蝦米後加入筍丁、胡蘿蔔丁、木耳丁炒香。" b" z& Z j+ S9 W8 h w0 A) l2 s
5.39.217.76! s% [6 ?; [& Y6 N
4. 加入水、醬油、細糖及蛋片略燒勻即可。 |
發表於 2012-8-25 07:38 AM
| 
