[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料：面筋　
) ^& S* x$ h  w8 t9 B2 \4 U0 @, F調料：食用油　　生姜　　醬油　　鹵水汁　　八角　　白糖
! n8 X7 C$ g8 G- y- t5 J4 X8 g) }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g7 c+ ]  F+ d& y
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P: t" u) d1 G3 @5 d6 K
1.面筋切塊；% E; @; I" D% ]! @
2.熱鍋冷油；
) R& l+ P5 }; i" s# h. H" ptvb now,tvbnow,bttvb3.加入生姜和八角小火翻炒出香味；
' t& U2 H) S  Q. i5.39.217.764.加入面筋翻炒一下；8 c/ x/ i( U7 O
5.加入醬油翻炒上色；
2 n4 d6 F( m1 L/ h/ M- M公仔箱論壇6.加入適量的鹵水汁；2 q- p$ R, ]! R& P! K
7.加水沒過面筋；公仔箱論壇' C0 o0 G/ M! ]5 F3 I* H
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘；tvb now,tvbnow,bttvb( n( N+ O; Q2 i  w% x' b  Z- S
9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。