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材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
/ G( z5 S8 j, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
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2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；5.39.217.76+ E. ?5 J3 d3 a* A: c* i
% E; J, q m0 T) M; X* B 3、番茄去皮，切大塊備用；公仔箱論壇$ @5 M& D$ m* ^/ B
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4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；
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5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；5.39.217.76, n9 Q" j* Z0 |( f3 W% u( V, K
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6、雞蛋去殼，切片備用；tvb now,tvbnow,bttvb1 w7 `: o4 h8 w. `/ d4 _6 y) Q
0 X2 _; g1 l; c1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、金華火腿洗凈切粒備用；) v9 w% H$ ]$ _5 k n
7 N1 L6 H7 E/ u( W5 y* b. P公仔箱論壇 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；tvb now,tvbnow,bttvb) R6 k Y7 e8 b5 J
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9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w( R- Q( }( [- X
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10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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