[西式食譜] 生菜沙拉

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% a" Q! y- t* O6 I' Z9 Q& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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  d8 G  q8 E" z  d1 G1 Etvb now,tvbnow,bttvb材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
3 K5 E: S  E0 c6 k1 o, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1公仔箱論壇3 D, S: H6 L, H. A' `
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
$ I0 E5 Q& z8 |3 y: J" C: \# Y* A5.39.217.76          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
) n. r- {! ]8 [+ X  G! }* R5.39.217.76p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。