[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕1 L6 B7 A9 g6 g, d3 t" r2 U
魚翅瓜絲……2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S4 t& {* x* K* }7 x- W' W
香芹菜……2湯匙3 |$ S$ W5 U: F" o
毛豆……2湯匙
& ?+ Z) o) X! u* gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲……1/4杯
1 |& k/ R' t' R* @( z! k! |! h冬菇絲……1/4杯
- ]; S+ m2 _: Y( e9 E& r2 r! T薑米……1茶匙公仔箱論壇1 Z4 P/ f" ?" Z5 G, F- D/ W
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調味料﹕
- h- O/ g4 t* S3 o鹽……半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 q  [- W: _, H
天然醬油……半茶匙
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製法﹕5 d6 d8 E+ Z' ]' s3 b7 b9 {" T2 \
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。