[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜: }" }" g9 v$ [- t, J$ s- F
　　作用：防治贫血。
) |/ [$ Y5 T. Q, u2 M0 R9 I+ t公仔箱論壇　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成