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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 L# p/ {7 z( `; B/ G3 C( F
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鮭魚 100公克
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2 H" {1 ?6 J% o: N, h) C8 h t5 Q9 W公仔箱論壇洋蔥末 10公克
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& c9 r# A0 Z6 d$ I: f4 etvb now,tvbnow,bttvb青蔥末 2公克
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4 e1 t9 x1 [9 a) o$ F8 b5 G公仔箱論壇黑胡椒 1/4小匙
2 W7 G1 [6 p, j& H公仔箱論壇5.39.217.76- u" x5 f/ U5 B
冷凍白飯 300公克公仔箱論壇& z' Y% j9 `4 u" V4 f* M4 I
公仔箱論壇2 L0 I% h8 y) j/ a( _
海苔片 3片
1 x# e) f: N9 r. H& Y, k) dtvb now,tvbnow,bttvb* E8 V# P* t7 R- D* j
【調 味 料】4 n- X. B/ E2 X4 i! q3 D5 j
) _/ a6 x/ G; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- F' X9 x- o$ B% u4 }- u
! z* U3 A- r8 @) D公仔箱論壇白醋 1/4小匙
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Z' ^# p! N" k9 ^9 j- t【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 [( {# k& h t( E& P; x
* E/ z8 x) J& b d; V+ u6 N) ?" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。公仔箱論壇 Y: U% L( |! P9 W
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
7 ?" K4 u) d. q8 v" N5.39.217.763.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。公仔箱論壇7 M. z* p, y+ W8 b7 B- h* ]
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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