[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去# W, K) p" j( P, W: J7 K3 {2 Y

我們這一代人的孩童時代、青年時代，
多多少少都吃了一些苦。tvb now,tvbnow,bttvb0 v" G5 R% j* c+ R, ^) v
好在現在的生活已經越來越好了，
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。tvb now,tvbnow,bttvb1 V, Z) o6 j' G/ F' H; R9 ^" L7 E

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因此，
中老年朋友不要一味地
沉浸於過去的回憶中，公仔箱論壇6 v- i/ D. G) D! I% c. T
而要積極樂觀地向前看，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A8 [, d- {* E* k8 [) \2 q# L
過好人生中最最黃金的二十年！5 }) w% Q, E* o: ?7 `3 ^
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停止生氣5.39.217.764 H8 X* }7 N$ X/ \1 J4 u1 y
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年輕時我們多多少少有些脾氣，tvb now,tvbnow,bttvb4 i/ j% o# w$ d8 H
特別是孩子不聽話時，tvb now,tvbnow,bttvb) ~- \0 _' ?- ~
總免不了罵孩子甚至打孩子。tvb now,tvbnow,bttvb$ H4 h& Q; Z$ p# s* g- s
但是，現在孩子已經長大成人了，
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有自己的想法了，
我們則不能再像以前那樣了。

我們可以運用經驗累積的智慧，5.39.217.76' q& P9 `* B. W0 q0 d6 v! t+ y
提供參考意見給兒女，
並保持幽默、慈愛的態度，

不要因兒女不接受意見tvb now,tvbnow,bttvb6 i) `' o( x W& x/ F
就生氣或嘮叨不休，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T) Z) x/ }3 e" ?- d5 ?
以免形成兩代的緊張關係。

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停止抱怨
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每個人都有煩惱的事情，公仔箱論壇 K9 O- z: G/ J/ U7 t; n# d
有時候也想跟別人傾訴，
這可以理解，
但要注意你抱怨的頻率。

公仔箱論壇/ Q; J8 V3 r" u; V) I& v

如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，
每天都在傳達負能量的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A" @* ~) X4 W9 [2 `
你也會不喜歡這樣的朋友吧。

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停止浪費時間

彈指一揮間，5.39.217.761 \: ?6 l" Q+ v8 b
我們都已經邁入中老年的行列，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z1 ~6 V- m1 o5 e  H
時間不等人，' g  C1 d7 m7 U7 E3 R! Z
我們更沒有機會浪費時間了。5.39.217.76% D% e, a3 m. [* A

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想做什麼就去做，5.39.217.76- H9 v; m% ~0 M$ K) l, L& `' I5 o
想要什麼就去買，
想吃什麼就去吃，
別再說什麼「等以後」
「等有時間」「等過幾天了！」
你可以等時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x5 J# r& u5 o+ k
但時間決不會等你！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |% w9 x) C2 H* p5 j
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停止孤獨

無論是與子女同住，
還是和老伴兩人生活，" w3 P5 R" w# Z0 n, L% w, T% X
都要做到精神獨立，公仔箱論壇* e# G' b7 |& Q
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J$ o E0 b+ E
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老人應該多「走出家門」，
有自己的朋友圈，
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有幾種感興趣的愛好，
這樣生活才更豐富。
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停止多管閒事
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做老人有一個訣竅，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]6 b% K9 U: O
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。
不要凡事都以自己為中心，
給兒女一定的生活空間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y, X3 a6 f- H( X
不干涉他們的生活。tvb now,tvbnow,bttvb* Q! U Y' m7 M/ @4 n
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在孫輩教育的問題上，
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，
應該明白孩子的父母是誰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x' P+ J/ y- i
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子8 P2 W+ m5 j6 o1 T. k5 v
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停止嘮叨

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是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，
而年輕人最反感
中老年人反覆叮囑一件事情。5.39.217.76$ f/ d: \4 x- v* J, l% f
因此，少嘮叨，
有些事孩子們心裡清楚，
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。

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停止存錢tvb now,tvbnow,bttvb7 M' C2 j8 Q- ?8 ^9 K
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中老年朋友們，
不妨停下存錢的腳步吧！, X. J4 z+ e" q0 V* E: k- E
存摺上的錢只是一個數字，
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辛苦了一輩子的我們，
真的要對自己好一點。
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在自己能力範圍內，1 q( [/ t& @9 a
不要太在乎一件衣服多少錢，
一棵白菜多少錢，2 ~- r# E: ?& J" h% A7 t. y' W
要捨得花錢！公仔箱論壇) B9 s. L9 H3 s% E: l8 X5 |- y
錢花了才是自己的，
存起來的錢只能算遺產。
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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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