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材料:涼粉1塊300克,胡蘿卜花兩朵,薄荷葉一朵,蒜瓣3個, 川辣香菇醬30克。
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! H5 H% t2 z9 N1 q1 g- _5 V8 V7 C公仔箱論壇制作:
. L/ c& ]$ j- ~$ vtvb now,tvbnow,bttvb1 准備好涼粉,胡蘿卜,薄荷葉,大蒜,將大蒜去皮切碎末,將胡蘿卜切成花型;6 p& P7 | e3 H1 u! f& B+ m
2 將涼粉切成1CM見方的細長條;
3 }7 t, R7 |! E" Z) S: N3 取1小碗,放入香菇醬,再加入蒜泥,生抽,和米醋,用勺子調拌均;公仔箱論壇6 w0 s. n4 g0 L5 }# e7 _" C1 Z
4 將調制好的蒜泥香菇醬淋在涼粉上,裝飾上胡蘿卜和薄荷葉即可。
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) i: N* c! t1 t, _2 G' x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]; ~* r: G' ^/ ~. E4 y
心得:
2 Y! p- c+ f6 k, x& D公仔箱論壇1 涼粉買回來后建議用涼開水浸泡清洗干淨;
0 w0 d4 ]' J( k5 ?2 現做現吃不宜久放;
a$ n+ W. k9 m公仔箱論壇3 用此方法還可以用來做綠豆涼粉,粉皮,小米面皮,米面皮等;
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營養:
: G5 L5 F' q. z9 g" P, Itvb now,tvbnow,bttvb豌豆涼粉是豆子澱粉做的,含澱粉量高,是補充能量很好的食物。配以香菇醬調制的酸辣汁,在夏天實用,開胃下飯。 |