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S, Y+ U) b% G5 U/ e# K: s& Utvb now,tvbnow,bttvb材料:涼粉1塊300克,胡蘿卜花兩朵,薄荷葉一朵,蒜瓣3個, 川辣香菇醬30克。
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1 O$ W( v4 }: N3 S制作:- A/ U( y- n( J9 A2 x& ^
1 准備好涼粉,胡蘿卜,薄荷葉,大蒜,將大蒜去皮切碎末,將胡蘿卜切成花型;
+ Z7 a- a" ^5 f( [4 k! e2 將涼粉切成1CM見方的細長條;/ x- \1 n; F* ^% Q( B
3 取1小碗,放入香菇醬,再加入蒜泥,生抽,和米醋,用勺子調拌均;5.39.217.767 u5 W3 O& w! V _1 \
4 將調制好的蒜泥香菇醬淋在涼粉上,裝飾上胡蘿卜和薄荷葉即可。2 ~; ^0 o( c0 |* M- S' a! h' ?
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7 Q8 d4 Y9 z2 C2 l* Z* Xtvb now,tvbnow,bttvb心得:
+ V: a# D& B- c$ {8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 涼粉買回來后建議用涼開水浸泡清洗干淨;
% b% N+ @; l" b% U& T+ o3 v1 A2 現做現吃不宜久放;
* Z$ {6 u) s( c) E公仔箱論壇3 用此方法還可以用來做綠豆涼粉,粉皮,小米面皮,米面皮等;5.39.217.766 n: F0 h7 R5 Z% H, n
- v$ I7 U0 |/ c0 V% X4 e營養:
( M0 Z! E0 j7 q! J& i豌豆涼粉是豆子澱粉做的,含澱粉量高,是補充能量很好的食物。配以香菇醬調制的酸辣汁,在夏天實用,開胃下飯。 |