１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。9 z) _( |) X% D& F; m+ k
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
4 R8 U3 E6 d i. V. G$ F３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [" [ S0 w; p& M" D
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。0 p. `% I9 J# ^( J8 S
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，7 G, q. f' \7 o; t5 ^( q
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
1 n- B% a2 J. S8 K/ @: G! u, b1 P8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
# Q. o* }% _. t. ntvb now,tvbnow,bttvb７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
, }# d0 x) C5 g' d$ k公仔箱論壇提高大腦工作效率。
, I2 i* w$ I4 {5 gtvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb; h2 ~4 j' H) F: P" r* X) S8 n/ ?
進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.76; g2 G+ U: _. c0 p6 K+ N+ ^9 b
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。5.39.217.76' R2 Q7 a* h6 ~
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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