１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。6 F0 \0 O- l8 f; h3 k
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r+ m$ F& Z7 J1 ?! K: M6 ~! j% X
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
: U" a7 c1 A. q8 N5 |4 _! I( ~5 T公仔箱論壇４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
. j; y. T m5 p Z, c５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇% x0 Z" d% _$ F4 i M, ?0 E
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。- J0 Z* C3 y" I2 }' S- A
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
/ \+ c# W* e. O& A: O5.39.217.76７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
1 m% u5 P6 Q$ N1 G; @5 Z提高大腦工作效率。
0 N% Y/ N7 @+ S' i: H, v$ }5.39.217.76８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb" j4 W) C9 [6 D5 E1 O, S
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
) N4 N% n/ H& }& }９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
/ X4 f: @' q6 Q" B# A. }. ?, V, }公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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