１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.76/ Y; L( M9 f8 s) w5 ^
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
+ j" M8 k' |" i# } ]３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f- e% r7 Z/ C$ Q8 ^
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。, h: W$ o) m" ?- d [4 x R
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U. ?: M. R5 Y" \3 K! {: u, L
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。5.39.217.76( \8 m6 ?7 J- R6 p$ ]; K2 C
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C5.39.217.76+ l! _) d2 {! m4 R, u) W8 A6 M
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a; ?" m( Z7 T0 M
提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d' R1 C3 H5 ]6 F; {: Q& Z. Q5 x( G
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
, o$ `! Z9 P1 e4 V進潮溼空氣，對大腦危害極大。2 B: t# L$ C6 k v. p0 i
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k* _$ Y. X) ]0 R7 Z' e
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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