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老 黃 瓜 2 斤 tvb now,tvbnow,bttvb' g7 J7 y5 Y+ y, S' q- Z' d
赤 小 豆 1 兩 ) j5 U# W7 H3 r0 P x7 q3 t9 z/ x
雞 蛋 花 3 錢
6 {' b4 H& y3 n. T大 元 貝 5 粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T4 ?! k) f3 s' `
豬 腱 2 斤
1 y/ J2 X0 L9 Q+ _/ W$ R蜜 棗 4 粒 : E3 Y0 u$ S# U7 u3 m7 k7 H
生 薑 4 片
$ |, f/ z( D; n5.39.217.76陳 皮 一 小 塊 tvb now,tvbnow,bttvb* Q0 J! d5 `8 R! u1 I2 x" f9 d
清 水 6 碗
. r7 p3 D1 W6 J9 j. M2 `3 `& g公仔箱論壇海 鹽 少 許, P6 T2 a: p8 s) Z0 @/ E5 ~
; A3 i4 H/ w8 e* k; \3 S% utvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：1 D f! e+ W) |+ P
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 M& S+ F+ h7 ~7 A# T. O. s% c6 Q
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 5.39.217.76/ w8 J0 L5 E! |6 e' L+ D+ {& n3 `: q
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 公仔箱論壇6 y- b9 S+ k1 l, T) ~
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G) _6 V5 K: W* f; i3 N
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 tvb now,tvbnow,bttvb, V9 S1 E: I* v8 L9 C3 R
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2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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