材 料 ：
- ~" B; q$ W) p1 h" Z8 A1 N8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老 黃 瓜 2 斤
& y3 A9 M; S1 a5 L赤 小 豆 1 兩 公仔箱論壇# c+ Y2 l$ m4 l: i7 s
雞 蛋 花 3 錢 tvb now,tvbnow,bttvb5 y6 H5 u* z/ P- d8 [8 l! ^9 }
大 元 貝 5 粒
$ |& ~* f8 @: J" m( T5.39.217.76豬 腱 2 斤 8 Y$ P# C. g) o9 G& E
蜜 棗 4 粒
" c$ ]8 K1 q/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 薑 4 片
_ L* V L3 h; Ltvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 一 小 塊
! C6 K% ]- D3 F5 r' A; J; Mtvb now,tvbnow,bttvb清 水 6 碗 * N; i1 g+ e8 R9 _' ^
海 鹽 少 許
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* ^0 R9 Q' Z4 F6 b5.39.217.76做 法 ：6 l' u$ C- h0 Z- s* k6 Q+ @
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p2 ~0 P" @7 |7 ^9 ^
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 ( r9 e3 C6 q5 J5 q) V
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 " _6 h+ d( k( I+ w: S+ [1 z* F
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
" x/ h1 W$ g j0 Z0 E5.39.217.765. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。5.39.217.764 P5 M9 e" Z h
, P0 x$ {% v9 V心 得4 t' {6 _5 N% @% T% J5 d: r8 t
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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3 i9 r6 ~, U: ?2 H, ~1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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