材 料 ： $ z, e I% x2 H; s9 Q3 w
老 黃 瓜 2 斤
; A( J9 e9 Z$ B/ `7 A y: ^7 ^赤 小 豆 1 兩
) w: X4 i6 Q$ ?- `公仔箱論壇雞 蛋 花 3 錢 5.39.217.76! b6 y7 f, [! F- V' Q" t* @
大 元 貝 5 粒 tvb now,tvbnow,bttvb" B/ g1 ?, C3 s0 a" F8 `
豬 腱 2 斤 0 n% Z% A) t6 P6 [
蜜 棗 4 粒
# [1 z4 `' N: l; m+ ^" P% {# y公仔箱論壇生 薑 4 片 5.39.217.76) I2 Z$ I5 ]/ ?* V4 p8 l2 h. H' z
陳 皮 一 小 塊 公仔箱論壇# N& T. Z- `0 U7 u$ K
清 水 6 碗
f' F/ u5 x+ A" S5.39.217.76海 鹽 少 許
( Z% a( [3 X9 P2 K+ k7 k' Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G, U" P" b! w0 _
做 法 ：
% _- j* B8 A! R: e yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
' H" R) j7 H5 @" G5 S/ Q1 atvb now,tvbnow,bttvb2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
) n- f1 X1 g2 h: V, T5.39.217.763. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K( D' }3 g+ Z6 x
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
$ M4 g5 B7 J: {3 V! c6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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心 得
: g$ z, R) [, Y$ Q. d( V清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 公仔箱論壇, ?" D6 `( L) ]4 e3 d/ P
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1 J5 O3 o& Y$ u2 u9 utvb now,tvbnow,bttvb1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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; J. |- I; `' @2 下 所 有 材 料 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 u' J1 C$ [5 t) A; X8 }, Y
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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