[冷知識分享] 易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)

Anz_Amz

易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)公仔箱論壇& b/ k; h; M3 ]; b! S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O/ c; E/ T! r( Z; |0 q4 u
【方法】雙手指坐蓮花式，置於臂臑處，然後外翻血下甩出，來回旋轉15次即可, T$ u# |. t/ M  X

- m7 }" p$ O5 H' `【功效】此法主在甩掉全身毒氣及防治五十肩tvb now,tvbnow,bttvb' W7 O7 m9 u' l% v+ H- D" V6 T

( F( h/ x0 X8 ~+ I- N$ Y: ~公仔箱論壇