[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去

我們這一代人的孩童時代、青年時代，tvb now,tvbnow,bttvb3 K- c5 c* g% w& ?) \
多多少少都吃了一些苦。
好在現在的生活已經越來越好了，
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。
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因此，公仔箱論壇# R1 q$ `4 @% H1 l
中老年朋友不要一味地
沉浸於過去的回憶中，6 i% Z( G! W5 g6 [
而要積極樂觀地向前看，
過好人生中最最黃金的二十年！

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停止生氣公仔箱論壇; Y1 S4 w" U9 q; I! g: L

年輕時我們多多少少有些脾氣，
特別是孩子不聽話時，
總免不了罵孩子甚至打孩子。
但是，現在孩子已經長大成人了，tvb now,tvbnow,bttvb; Y6 w; P- |2 _& p' s

有自己的想法了，
我們則不能再像以前那樣了。公仔箱論壇% x N" W: q1 t) K

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我們可以運用經驗累積的智慧，: E/ j; N; d" ~7 G5 F
提供參考意見給兒女，+ x2 w2 r& r& E" p6 ]
並保持幽默、慈愛的態度，公仔箱論壇' \" O3 ~: ]* k4 ^9 z3 v9 J9 W4 q: Q

不要因兒女不接受意見
就生氣或嘮叨不休，
以免形成兩代的緊張關係。

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停止抱怨

每個人都有煩惱的事情，
有時候也想跟別人傾訴，! f* s8 A' h( X1 w7 p
這可以理解，公仔箱論壇8 D2 e$ O/ E* V, k" ^" C+ h
但要注意你抱怨的頻率。5.39.217.76* E0 v: F l9 ]; a
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如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，
每天都在傳達負能量的話，公仔箱論壇7 S! B4 D# l: L5 u
你也會不喜歡這樣的朋友吧。公仔箱論壇+ D# C6 M( r8 X; C/ \( q/ M2 G' R, N5 z

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停止浪費時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @: Q) d8 }$ Y: `8 f0 O
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彈指一揮間，公仔箱論壇( F3 _; `, O3 O- o- Y& e5 h: b
我們都已經邁入中老年的行列，
時間不等人，' v* Q& k+ K. h# h( Z
我們更沒有機會浪費時間了。1 ^7 [5 B, j T: @% z' D
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想做什麼就去做，
想要什麼就去買，
想吃什麼就去吃，
別再說什麼「等以後」8 s+ ^ {5 Y5 A- S. k. y
「等有時間」「等過幾天了！」5.39.217.767 i' O: S i- B
你可以等時間，
但時間決不會等你！
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停止孤獨tvb now,tvbnow,bttvb  Q# i$ U8 R1 D* L0 ~
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無論是與子女同住，
還是和老伴兩人生活，5.39.217.763 h3 Y) E/ u  p# @+ E2 W* R
都要做到精神獨立，5.39.217.762 J; q# R6 w4 x6 A
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。

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老人應該多「走出家門」，) X% R- l/ x8 z9 e/ |6 D- ]1 B) c2 J
有自己的朋友圈，

有幾種感興趣的愛好，公仔箱論壇3 u! Z8 ^6 G0 j) V: s2 g4 L
這樣生活才更豐富。

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停止多管閒事5.39.217.763 Z/ W& w) D& c. Q6 B6 _1 x

做老人有一個訣竅，公仔箱論壇4 Q$ d" S- f, t, V$ }$ Y' O0 u' Y
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。
不要凡事都以自己為中心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n7 I( y% S1 L" w
給兒女一定的生活空間，5.39.217.76! a1 k4 U! w9 L3 a/ d$ Q$ f
不干涉他們的生活。5.39.217.76& s. g* S& ?( ]0 F) J$ R! h- m$ P
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在孫輩教育的問題上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J- \3 I. o/ d( ^& v# P
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B9 a/ `5 W U3 S3 @- f) Q
應該明白孩子的父母是誰，
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子

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停止嘮叨
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健康、工作、婚戀等tvb now,tvbnow,bttvb$ N, \5 r- S- i4 D
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，
而年輕人最反感
中老年人反覆叮囑一件事情。
因此，少嘮叨，
有些事孩子們心裡清楚，1 J$ U& { g+ \( M, _5 L1 {, _
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。 |) c+ O+ e m; _$ }+ U8 u+ J3 P+ m
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停止存錢
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中老年朋友們，
不妨停下存錢的腳步吧！0 y4 P Y; U' A
存摺上的錢只是一個數字，

辛苦了一輩子的我們，* Q0 z+ d* a! D! I
真的要對自己好一點。公仔箱論壇3 Q& ]! H& {7 V- z0 b4 S
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在自己能力範圍內，% D4 |1 F% x) Z/ W, ^) S4 D1 m
不要太在乎一件衣服多少錢，
一棵白菜多少錢，
要捨得花錢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b( `$ j V" j# x
錢花了才是自己的，5.39.217.76; i: p; G7 Z$ I4 w
存起來的錢只能算遺產。公仔箱論壇. r% A# A/ H, |$ K& B) E: `
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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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