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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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3 U6 @8 u  ?, {+ e6 r1 u% [材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜5.39.217.769 E) v7 r; P7 O5 H

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- \2 |% o$ Q+ h3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦子燙熟剝殼備用。5.39.217.765 d4 \1 O/ w6 z
2.蘆筍燙熟備用。
/ c3 \* _' q7 j9 S7 D3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
8 K6 Q' {+ L! i5 b/ @* d& F4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。5.39.217.76) o0 N0 t/ ~/ u! E) ^  {
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

5.39.217.76# v; I$ k, x- U& S, Y/ M
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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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1.蝦子燙熟剝殼備用。
- h7 y  X, R* `tvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍燙熟備用。
4 P# k1 h% F: z9 t1 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。5.39.217.762 q) }" z6 R- d( r7 m
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
3 H6 N) O& _2 ~! u8 |! @公仔箱論壇5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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