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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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作法:
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8 T) w# ?$ }' X. Z( n5.39.217.761.蝦子燙熟剝殼備用。% X( h+ L1 Q5 C& o) q& j# ?$ z( X( z
2.蘆筍燙熟備用。
+ ]4 o/ U4 N3 Z2 D; j5.39.217.763.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
& \8 |$ L0 E. N, Q& @0 `4 \公仔箱論壇4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
& ^0 Y) U. J/ V+ ]" g公仔箱論壇5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \4 u1 Q$ E1 s
作法:
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2.蘆筍燙熟備用。5.39.217.76# W; C% k( _/ C
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
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5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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