前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。5.39.217.76! f$ J, R, Q2 v3 ?
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？公仔箱論壇" h Y5 r7 R3 i' I4 W3 `5 D
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。5.39.217.76# }( e9 ?& j& c# F* t3 w4 L9 _
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。5.39.217.76& B" Y; B6 Q x) L7 O. N& I- Z
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
9 j+ q6 r" I* x. Ytvb now,tvbnow,bttvb頭屑是從哪兒來的？
4 H/ N& g4 H" d( u7 b0 {& Atvb now,tvbnow,bttvb 從頭上來，到肩上去
+ r2 f) o0 O! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。. `1 c2 @" k- }# v* {0 u
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
' M& F W" E- U5 \2 e3 ^$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
9 ?. m* p5 P p& v說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。公仔箱論壇) V) j* O/ A5 C5 V6 f8 p, |( Z
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
4 v- \ K$ }: ?6 v. H8 t* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。公仔箱論壇: b& n# N$ Z* k! v ^) C" z
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F( f" N) M- P4 c1 I
+ S% p% I5 q$ K @: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
: g& z7 P+ \, }# I2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 Q) X+ U; Y' e
 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
: S |, l& E3 {) d* o9 e脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。公仔箱論壇* z9 Y7 P+ z% X. C* N) m0 |
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q* ]9 w& O4 T% F3 y# S2 H0 L' c
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
* G' q3 \7 ~; u, t9 n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c8 ^& S' b4 H! h
後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
( M$ R: ?6 ^$ W) c& g/ j1 {2 F5.39.217.76 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
& L; P- z% ]' z) U7 j+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。tvb now,tvbnow,bttvb1 i, X4 T' x. M1 I
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb9 z; C. {6 u/ f
7 f* k8 ~9 `+ b Y! W5.39.217.76馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
# N% @9 p% j+ z1 B- d* J公仔箱論壇症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。5.39.217.766 u- c8 J/ J1 D: K: Q6 C& {& t
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
[- }, G, W8 x$ Y8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。0 e6 f; E, U+ f. h0 R
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。# x5 R3 o1 S7 t; w6 n$ h; ?6 S, `
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。tvb now,tvbnow,bttvb: Z- e: ]9 e3 W5 J, v5 H2 v% [
怎樣根除頭屑？
& W+ g8 A* b! h公仔箱論壇擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
# L1 _2 q. r2 q. ?% Q# p健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
/ a; ~. H. L. w4 C, z5 F6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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/ y4 L+ a7 i! O, D' F+ A7 dtvb now,tvbnow,bttvb ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。/ C3 |5 C# ^+ n7 D P4 [- s; ~8 [ N
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。5.39.217.764 S# N+ v9 T3 ]7 M" e4 k
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K/ r8 @, Z; p2 T: ?. b
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：公仔箱論壇7 T# M+ W. b9 f. j2 s7 B
●天天洗頭
7 g% l5 m% [2 N1 F: j 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
" c. e% v1 h4 i8 @tvb now,tvbnow,bttvb●用很熱的水洗頭止癢5.39.217.76& o! _0 Y9 h8 z, ]% t; d2 z
$ S- w& Z8 T7 A$ _3 d B公仔箱論壇 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。公仔箱論壇* a3 V* Q: C0 t2 V. l4 C
●用梳子或指甲摳頭皮
s7 P5 N: {5 d4 f P& C. itvb now,tvbnow,bttvb 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。5 @$ x. o: Q( Q! v( N- [$ A4 N
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。, D9 k3 f, Y }( l( F5 ~: l7 m
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。公仔箱論壇; Z: u. o5 C$ c& i: s$ C( S1 P1 E
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
( Q: {- |$ h9 m: [9 c5.39.217.76而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
& T" {# j: I9 n1 M公仔箱論壇公仔箱論壇9 X& z2 u3 ]0 A1 v2 _+ n8 ^. y
 「洗不掉的頭屑用康王。」( J+ `( T& Q' {% Y+ H
「去屑實力派，當然海飛絲。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A5 C% o3 A% ~0 x% _
「清揚，無懈可擊！」5.39.217.76; l4 t/ v4 H3 n, P
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？5.39.217.76" M& s9 n0 \3 \) v1 J
答案很簡單，就三個字——看成分。
, s/ k+ ^. i9 Y- K, g6 e 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。tvb now,tvbnow,bttvb: S+ t+ E4 R6 c' V0 a: R
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
2 d+ I; x( c* V; z% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。( y. c4 ~2 M; a3 p
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。3 _- S: d9 M, ^3 G8 t! ~) l; P# A
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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