[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去( [& H; \' r' N0 t$ ^0 \/ [8 Y
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我們這一代人的孩童時代、青年時代，
多多少少都吃了一些苦。
好在現在的生活已經越來越好了， h; f6 `1 \7 j1 L, A4 }- M. q8 C$ R
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。/ W3 l& V6 }( P% B2 K
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因此，5.39.217.764 @, i/ {* W m1 n5 }2 p
中老年朋友不要一味地
沉浸於過去的回憶中，
而要積極樂觀地向前看，
過好人生中最最黃金的二十年！/ s3 v9 y, ~ L0 t& H

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停止生氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]8 M3 w/ I: j: @

年輕時我們多多少少有些脾氣，5.39.217.762 ?3 a# ?3 I9 S' U) x% s
特別是孩子不聽話時，
總免不了罵孩子甚至打孩子。5.39.217.76# j) w2 {& q$ f/ M& Z9 a/ C
但是，現在孩子已經長大成人了，
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有自己的想法了，
我們則不能再像以前那樣了。
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我們可以運用經驗累積的智慧，
提供參考意見給兒女，
並保持幽默、慈愛的態度，
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不要因兒女不接受意見/ b9 o' y/ |& q% [- d% T& Y6 ^# E, H+ f
就生氣或嘮叨不休，
以免形成兩代的緊張關係。tvb now,tvbnow,bttvb6 m$ u, j* s8 ?4 l% X
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停止抱怨
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每個人都有煩惱的事情，公仔箱論壇$ J6 _0 p5 L. Y
有時候也想跟別人傾訴，
這可以理解，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e, ~# L$ m2 j2 N
但要注意你抱怨的頻率。* C1 ]/ u u+ z' ~2 c; i

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如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，3 o3 M' v3 C% Y. S7 d+ e) E
每天都在傳達負能量的話，8 N& u: H, V! H1 Q7 {0 y
你也會不喜歡這樣的朋友吧。: q0 |( A- A, {
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停止浪費時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p  Q. O$ u( p
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彈指一揮間，
我們都已經邁入中老年的行列，1 F+ T& i  h4 f# W5 a1 F, v# r$ l
時間不等人，4 J4 o2 T! z) |4 }* Y7 Z
我們更沒有機會浪費時間了。
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想做什麼就去做，
想要什麼就去買，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?* V2 y! Y2 v: C+ a
想吃什麼就去吃，
別再說什麼「等以後」
「等有時間」「等過幾天了！」
你可以等時間，& Z- e# T7 j/ |7 c
但時間決不會等你！
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停止孤獨

無論是與子女同住，0 o( v' f2 h: N: D$ |; `# C
還是和老伴兩人生活，5.39.217.761 x4 L0 {8 u- P+ M2 O3 c- S
都要做到精神獨立，
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。

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老人應該多「走出家門」，5.39.217.766 ]6 _! b; s* W) y( F/ s
有自己的朋友圈，

有幾種感興趣的愛好，tvb now,tvbnow,bttvb% F2 o2 h1 W9 D4 W/ h& W2 ?
這樣生活才更豐富。5.39.217.76$ y1 T5 [; Y+ E" S6 ]
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停止多管閒事

做老人有一個訣竅，
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。
不要凡事都以自己為中心，
給兒女一定的生活空間，5.39.217.76, I; o& i2 P3 B8 i
不干涉他們的生活。

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在孫輩教育的問題上，
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，
應該明白孩子的父母是誰，公仔箱論壇) \- q; V( ~7 {: x" ?7 x( O
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子

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停止嘮叨: g6 ^" @% j" A% E! N- G: s

健康、工作、婚戀等
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，tvb now,tvbnow,bttvb6 B$ q3 p& [$ f9 Q/ b
而年輕人最反感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j# v- g* x) W9 f
中老年人反覆叮囑一件事情。1 p4 I: V3 S! a: L4 y! A; J
因此，少嘮叨，
有些事孩子們心裡清楚，tvb now,tvbnow,bttvb( P7 c1 B k# g5 b: O$ D
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。) N9 b; M# Y) g
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停止存錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e1 m% ]1 o* Z' x% K7 ?. r$ [

中老年朋友們，
不妨停下存錢的腳步吧！' q% v% x9 a/ h2 b" ~5 L( p! o
存摺上的錢只是一個數字，" L- E- D7 }/ `7 ?: p: H+ S2 s+ J

辛苦了一輩子的我們，
真的要對自己好一點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r4 ^1 k4 h/ j7 x" R! T5 r
公仔箱論壇( Q' `* [% s' q6 k

在自己能力範圍內，
不要太在乎一件衣服多少錢，
一棵白菜多少錢，
要捨得花錢！公仔箱論壇, }* |- a; Q9 i8 Q/ D
錢花了才是自己的，
存起來的錢只能算遺產。8 i" S' ^& M7 H* K4 @

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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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