[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去

我們這一代人的孩童時代、青年時代，9 t" [' ~0 p) q" N5 M6 Q1 ^; g
多多少少都吃了一些苦。3 I* p% t" Q1 C: Y. N
好在現在的生活已經越來越好了，
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。
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因此，4 N, _1 |9 [! ~* |' z$ F
中老年朋友不要一味地
沉浸於過去的回憶中，
而要積極樂觀地向前看，4 Y* Z, K, o7 _; v2 u! s
過好人生中最最黃金的二十年！8 m/ q$ x' C- L# E6 P: x
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停止生氣

年輕時我們多多少少有些脾氣，
特別是孩子不聽話時，
總免不了罵孩子甚至打孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o3 R/ Q* z! v' `6 T% L' G
但是，現在孩子已經長大成人了，9 t. Y+ X# r- ]6 g8 [

有自己的想法了，
我們則不能再像以前那樣了。
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我們可以運用經驗累積的智慧，tvb now,tvbnow,bttvb+ g+ F- y3 R0 N2 a( E" ]5 m$ }
提供參考意見給兒女，
並保持幽默、慈愛的態度，; n' q; }& d: M# q

不要因兒女不接受意見公仔箱論壇# T- B0 x3 s3 w% [ \5 E4 O1 k# K
就生氣或嘮叨不休，
以免形成兩代的緊張關係。tvb now,tvbnow,bttvb. r' R9 ]4 m% c+ W6 q' n1 M
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停止抱怨

每個人都有煩惱的事情，5.39.217.76$ ?. j# ^7 i* x6 @8 T3 d" o- K9 i
有時候也想跟別人傾訴，9 r2 z) }9 m, s$ }: W
這可以理解，
但要注意你抱怨的頻率。8 Z0 F- t! n. x; m8 H5 Y7 ~ D

9 ?7 |) ^/ j' T8 ^0 `/ w/ |& {; a
如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，
每天都在傳達負能量的話，' j3 ^# B' ?/ Z" S! X6 p
你也會不喜歡這樣的朋友吧。

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停止浪費時間5.39.217.76 H: t) ^" B3 O9 U, `* l# i

彈指一揮間，5.39.217.76$ s. g. ]& E# r2 S
我們都已經邁入中老年的行列，
時間不等人，
我們更沒有機會浪費時間了。

想做什麼就去做，
想要什麼就去買，' {% z* }) [3 {0 m" P
想吃什麼就去吃，
別再說什麼「等以後」
「等有時間」「等過幾天了！」- i. T, r Y3 Z4 G
你可以等時間，
但時間決不會等你！6 D) C, j& B1 D, G

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停止孤獨公仔箱論壇* ~" B' t5 P/ l% N7 h8 {  X& K

無論是與子女同住，
還是和老伴兩人生活，公仔箱論壇' S2 I3 O& o# }  l3 n( V
都要做到精神獨立，7 J* x2 \- `6 Z9 v+ y! h4 B
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。
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老人應該多「走出家門」，公仔箱論壇+ p& m0 d# a7 A# T3 _0 y
有自己的朋友圈，公仔箱論壇; a* _, n9 @8 y/ n! Z3 f
公仔箱論壇( B, Z, ]. T3 B1 k5 r9 C
有幾種感興趣的愛好，
這樣生活才更豐富。

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6
停止多管閒事5.39.217.76# P4 s# Y& F3 S1 |

做老人有一個訣竅，tvb now,tvbnow,bttvb9 C- p% x5 |: \4 j
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。
不要凡事都以自己為中心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I2 q' I- C0 d- m
給兒女一定的生活空間，
不干涉他們的生活。
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在孫輩教育的問題上，
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，5.39.217.76" z2 r3 n5 C# h/ L7 o5 l- X
應該明白孩子的父母是誰，2 G$ I+ V3 G3 e& C1 ^( M' D/ D
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子公仔箱論壇7 g8 l; u# [2 C7 u/ }
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tvb now,tvbnow,bttvb7 c. Q: O$ X# n1 z/ v# N
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停止嘮叨7 s  z7 V8 \1 ]5 m% g: S% e
) R6 k  H6 v9 B) u& [( B% }
健康、工作、婚戀等
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，8 a, I6 i) s1 I$ B  j
而年輕人最反感
中老年人反覆叮囑一件事情。
因此，少嘮叨，tvb now,tvbnow,bttvb# K1 g9 _1 @  \; \: A& M" W4 [
有些事孩子們心裡清楚，/ N2 |" ?2 O/ I
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。公仔箱論壇" e* v: i# N! e( w. N+ q/ n# {

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停止存錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p& W: d/ e4 q* W( X- Q  V& f; M

中老年朋友們，5.39.217.762 K, v1 Z8 p; P  {
不妨停下存錢的腳步吧！
存摺上的錢只是一個數字，

辛苦了一輩子的我們，
真的要對自己好一點。
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公仔箱論壇2 H+ q. L5 u) ~* t% l& x/ |
在自己能力範圍內，公仔箱論壇- Q+ H0 V. X6 `6 N( S
不要太在乎一件衣服多少錢，
一棵白菜多少錢，$ V7 }/ {4 p% o% z: L9 v
要捨得花錢！# x# ~: U, j8 I$ V8 o; o
錢花了才是自己的，tvb now,tvbnow,bttvb+ h2 p, ?6 C8 O$ I8 x
存起來的錢只能算遺產。

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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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