 Q! t( M( E2 Z! q4 p! _; Z* G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \% _0 O3 Q/ k6 i- |/ O4 S- x
【材 料】" h( S' y _; M) \: e
 tvb now,tvbnow,bttvb% J! U/ {# D' S
雞腿 2支1 M* u5 R d* D& U3 z
" }7 c7 _) `2 M$ \+ u- H蒜頭 2粒
$ g7 d: Z: u4 i6 l) Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- C7 P; e1 S! R- K ]8 q
辣椒 1/3條5.39.217.768 _% _0 q8 L/ ?) j
5.39.217.76, H' w; r2 i6 w9 a/ H5 I( H8 a' L
竹筍 1支
: ?- k6 T2 f; x2 n公仔箱論壇
6 N5 e4 T. p" i& A6 o# F6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1根! \; X" o/ L% j3 H0 t2 c$ o
|5 R% I1 n% i& e3 U: X2 ^) B6 n5.39.217.76【調 味 料】
/ P- K/ U/ b) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ z3 L% N2 F* H* V& J! t
牛頭牌沙茶炸醬2大匙5.39.217.760 n" H* Y' x6 l7 F
- l# i4 m3 J$ A2 J0 c1 F2 Rtvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄公仔箱論壇( _# h. d* V3 Q
6 x7 B0 u4 Q4 N8 E7 S' F
- o4 \4 p6 |7 a5.39.217.76【醃 料】
% [' J6 f8 a( X/ E$ g5 O( n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W- o% C9 C. W$ Z8 J! u9 ]
牛頭牌沙茶炸醬 1大匙公仔箱論壇) ], m$ Y4 f9 g& O; H/ H0 A* @: j& s
5.39.217.762 k* e% ~/ n/ K' l2 D
青蔥段 1根5.39.217.761 x, {6 e( S3 P# ?7 i. ?
+ B$ C" q- [9 `2 l
【做 法】
1 C" ~. U/ f9 s! p( F3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q) B" _ E$ `8 n# s6 ^
1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。! {1 H% V( q( m# [& O( q
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。
1 p& j4 P9 H# O: y0 {2 @! u3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
: G3 s& b/ g& W) t公仔箱論壇4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。+ E/ U6 [ M& e+ ^9 _1 x% f
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
| 