) _0 n6 q1 E' ?4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |* A7 e9 u0 o# A- q$ W" ]7 K9 y
【材 料】
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% ^1 _4 t; X( Stvb now,tvbnow,bttvb雞腿 2支% F+ s8 I7 { A. \
* g% _, \6 w3 u/ M公仔箱論壇蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X z9 J$ e5 C$ Q
2 J" [' z {+ s, w7 v7 b) Y辣椒 1/3條
* k+ i1 t( C9 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ i8 A/ z# g8 r ^, j% y+ G. B K
竹筍 1支
8 G0 y n- P+ k& }( u1 a# H
8 M/ S: G# l; u3 u Q, V9 `1 b青蔥 1根
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a( K7 ^" [* h; E$ E9 Q; G
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牛頭牌沙茶炸醬2大匙
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0 k8 s) o' M. i1 M+ s5.39.217.76水 200㏄
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【醃 料】5.39.217.76% v ^: E, r" N
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牛頭牌沙茶炸醬 1大匙公仔箱論壇$ _" L( P, u/ n1 L% s1 n; r# S9 p
' s U2 y+ T5 z6 G6 ^青蔥段 1根
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【做 法】公仔箱論壇6 p, }( F! K7 \" G
! k5 @$ B& [2 e' itvb now,tvbnow,bttvb1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。
9 @: L& A! m# s4 F& g- j( ?公仔箱論壇2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。公仔箱論壇7 { y2 n! S" d. Y( H4 T1 o) j3 M8 P) X
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。
: x' N9 Q& k. |- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
; @$ K6 u4 G7 C" C) A: x公仔箱論壇5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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