[藥膳] 烏髮湯水

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• 烏髮湯水
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4 F/ U* L( h: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [2 w, }& R( j' E
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
9 o  h& ?) x; U5 |( K5 i5.39.217.76　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇% k& k/ [+ \$ l
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。tvb now,tvbnow,bttvb0 e1 x8 l; z4 S
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）5.39.217.76! M$ y  g/ ~6 C1 \; G
　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。公仔箱論壇  j7 }) v6 Y$ |# p' [: B  \
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb, N, q0 e* m7 }: i# `* \) I
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
% E6 o- T! o6 n公仔箱論壇　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效