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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb( J* ]! ]2 \$ b- Y2 `- U2 b" d
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土魠魚 1片tvb now,tvbnow,bttvb6 {. m9 C" h, P! F, E. x/ n
4 B' R1 X8 W+ M; a O2 qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb7 w/ k0 J Q& l* K
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木耳絲 2片3 X }( V: \! J0 G* b* O }" |
* U( y1 c: w% B+ n" b+ e* d公仔箱論壇紅蘿蔔 30公克
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) r, Q% |- w+ {5 f7 q+ O5.39.217.76竹筍絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q# h a4 ?! r; f0 I
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青蔥絲 1支
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+ t& a) I- T: h- _7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒絲1/3條6 b" \+ D8 r$ L; H( Y
5.39.217.76% t0 P+ m- I: v/ I$ x
【調 味 料】
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* ]8 ^( j3 P& K+ e醬油膏 1小匙
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, ]; K3 |3 M: W( }3 P8 I% T( }蕃茄醬 1小匙公仔箱論壇 |% o3 z! t8 e, a
4 y' X6 w0 |4 U9 l公仔箱論壇鹽 少許1 E9 C r! H- A" O/ ~+ M! L8 G
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白胡椒粉 少許
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4 ?" b% h$ {4 T& k+ k$ F- b: t5.39.217.76香油 1小匙公仔箱論壇0 ?! ?: i# d" p" s" J( @; }; n
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b) f! l$ [" D( e
. O- n3 G3 o8 n+ |& [- Ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.76& T2 X- j, O0 _+ A
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1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
4 O: M7 m6 d' V公仔箱論壇2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
k% }' x: A U q, T- N7 G公仔箱論壇3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
! m5 e6 M4 \4 w; I4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
U$ c9 I0 B1 E( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-8-27 01:35 AM
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