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' W* ~: A* k, J& i+ t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y$ z0 \3 L+ t! g4 S4 R: O* e
原料：
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: c" N* Z& T( e. W+ j: q 带鱼400克、萧山萝卜干150克、蒜2瓣、葱1棵、姜2片、红柿椒一只、干红椒5只、八角2个、花椒5克tvb now,tvbnow,bttvb& a' _$ N+ C9 s- [# A) d
/ A2 g& d) c1 R5.39.217.76 调味料：5.39.217.760 ~& U7 G3 H5 r/ Y i* e
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盐、料酒、糖（少许）、鸡精5.39.217.766 N: `9 ]2 x) ]# K' _; b
3 d/ ?" P+ [& E- Y! S3 P4 b8 J. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 M+ b" G% M, s1 ^* I
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1、把洗好的带鱼切段，萝卜干，葱切斜段，蒜切片，姜，红柿椒切丝；
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( n8 B5 G, I5 I7 W/ e HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、带鱼用厨房纸吸干水份，炒锅放油烧热，下入带鱼两面煎黄，锅留底油烧4成热；5.39.217.765 w! Y' f+ x, ~# n3 `/ H9 A1 @7 b
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3、加红干椒花椒和八角煸出香味，加葱姜蒜红柿椒炒匀，再放萝卜干炒一分钟；
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9 U$ I, U3 w+ Q) ^5 z$ N 4、加入煎好的带鱼，调入调味料，小火5分钟入味即可。 |
發表於 2008-12-8 01:12 PM
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