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牛柳 - 200克
# F% v6 m, W" F. A5.39.217.76酸子薑片 - 40克
6 z; A) ~+ r9 G* k. A5.39.217.76菠蘿 - 2片 , M* J/ w. T. E% Q+ ^
青椒 - 1/2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R. v0 ~" U# N% v
紅椒 - 1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A2 ~* V+ C/ t3 `: {$ ^( y4 F8 L
蔥，切段 - 1條
, y9 z5 w3 Y! H" l, }# atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `3 B* s) ]& t' y5 F0 d6 N
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2 R; l6 ?: h) C7 P. N8 mtvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; H6 ^1 x. E5 w$ G3 L2 j
生抽 - 1湯匙 公仔箱論壇3 O% O9 G! Z; |( u
生粉 - 1/2茶匙
* b8 Z6 _& g, |: c% ~4 A7 c5.39.217.76水 - 1湯匙 ! T% P' K' ~9 |# S
油 - 1茶匙
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水 - 4湯匙 R& I h/ o8 B% Y: Q9 L
醋 - 1/2湯匙
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鹽 - 1/4茶匙
J7 p' J/ J; M( Z. n8 Q生粉 - 1/2茶匙( o; Q1 [ {+ c# t0 r8 U
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: Z2 {7 K! \2 a( i" e; r1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
) C. T1 l# Y' X3 D5 x" V* A公仔箱論壇2. 蔬菜切成塊狀。
& ~; v% q: N/ o, i3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 tvb now,tvbnow,bttvb, v# X- G. ^" `; Q" K: T
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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