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5 b. R1 W$ a) I) u% Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：板栗肉(300克)、湛江鸡(半只，430克)、姜(3片)公仔箱論壇& @ ~1 P+ M% C$ f
6 y; W3 X. b, m+ A/ ?! ~' {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 ^0 A! {3 O: i
腌料：料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
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6 f* G" @; A$ ?公仔箱論壇调料：油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)
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做法
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1 湛江鸡洗净斩块，加入腌料拌匀，腌制30分钟。tvb now,tvbnow,bttvb! h( r8 H( b! U0 J2 |
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) \9 |8 |1 y" q5 N5 N7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 板栗肉洗净，放入清水中浸泡备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R- b L6 m. d0 V! |
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) w! o0 o# |: s/ _7 v3 烧热3汤匙油，炒香姜片，放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。
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% F/ D: D% H+ {& k2 L3 `' ltvb now,tvbnow,bttvb4 倒入板栗肉拌炒均匀，注入1杯高汤炒匀煮沸。
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# g' [; u ^3 G: \5.39.217.765 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。 tvb now,tvbnow,bttvb* r6 ~8 c0 [7 Y. |
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6 加盖开大火煮沸，改小火焖煮15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb& H% Q' Y: O1 F3 H
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' t( ^- m w$ w, i2 `7 淋入1/4杯生粉水勾芡，即可出锅。
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發表於 2011-4-2 05:42 PM
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