[健康資訊] 妙招养身

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7个养生小动作
; ?/ p% `5 a8 j* Q% ^5.39.217.761.远眺：减轻眼睛疲劳；' V# M5 @" [. b/ Q" Q! e; K, `
2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；公仔箱論壇3 C) t9 _5 ~' ]# r; m- J* k
3.转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；
, F# Y/ h' r% h- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；tvb now,tvbnow,bttvb* B; F2 f3 }% [6 K
5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb9 y" X# Q9 `+ a! x. k, h
6.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v& Y& h  ?4 [2 @8 O1 ^
7.走路/站立时踮脚：防止下肢血液回流不畅（对静脉曲张有宜）。tvb now,tvbnow,bttvb' O8 ^" d4 @: ?+ ~- }1 {$ @