[健康資訊] 妙招养身

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7个养生小动作tvb now,tvbnow,bttvb. y" I$ i5 p$ _, O$ U
1.远眺：减轻眼睛疲劳；公仔箱論壇7 U! [  Q; f2 O* r" d- A# ~  S2 T' R
2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d# z; Y& Z6 n$ c4 I* s& I- a
3.转颈：既能提神又能防止颈椎疾病；
6 q+ Q; w: L$ h' v3 Y- Vtvb now,tvbnow,bttvb4.握拳：能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；5.39.217.766 _; j# o9 R2 _, W
5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _! J& q: ?% g; v' X
6.咽唾液：能润五脏，养肌肤，长寿；
3 C3 ?3 `9 z" y2 R" K1 Q7.走路/站立时踮脚：防止下肢血液回流不畅（对静脉曲张有宜）。/ J/ m5 k* E7 D) ?