流感高发季节，在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清洁也是重要的一环；正所谓“病从口入”，以下七款你经常吃的食物，原来也是细菌的温床，看完下文后，你必定大吃一惊！不妨参照编编给出的健康饮食法，来将种种病菌隔离在体外吧！tvb now,tvbnow,bttvb4 |8 k0 U3 W# }" U4 t/ O
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碎牛肉
' i% Y4 v l0 t9 Q q- ]5 | 事实：
: [0 ~2 F! ^3 Z w5 Etvb now,tvbnow,bttvb 调查后发现汉堡扒中的牛肉，竟然含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄状球菌和12%的李氏杆菌。tvb now,tvbnow,bttvb% ~ ~# S S/ p' {. [, T) }6 n
对策：
3 s {$ F( L& M( p: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在家中烹调时，可尝试把新鲜的牛至油(Oregano oil) 加入碎牛肉中，牛至油可以防止大肠杆菌的滋生，早至古希腊时代，人们已懂得用牛至油来治疗各种病毒感染。
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生蚝6 w! n+ @; l& Z6 h! C
事实：公仔箱論壇. f4 ~" r* H& @0 d/ k+ f8 O9 g
生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，它们是导致腹泻的源头。
/ `8 g e2 P8 H }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对策：
0 M; }: m. E! g7 Z0 i0 T( y 如果你一定要吃生蚝，应该要细心挑选有信誉的供应商，了解生蚝的原产地。
% T, s0 I: m/ `7 G* U公仔箱論壇 其实只要是新鲜的食物，味道必然味美，因此建议大家还是多以建议多以白灼的方式烹调，把生蚝煮至熟透才进食。
; v% E7 [" J u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r2 j: b. S. t+ g V- g# }
冷藏三文治5.39.217.76* T$ E7 y# h- D* F8 J
事实：
$ z: G$ J' t- W; D 不要以为已被冷藏的食物一定安全，不讲不知，冷藏三文治很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌容易在寒冷的环境中滋生，偶不小心的话，我们也会没防犯地堕进细菌陷阱。
. B& Y8 M& t8 G3 h( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对策：7 ^" |; X+ C8 B7 _' {4 P
进食冷藏三文治时可上面涂上芥末，因为芥末可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。& ^# G [# t3 L; R" _" |0 t
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鸡蛋# n5 G' P% a' N c# l8 y
事实：
) R% R/ @! Z$ i' s+ H0 E- Xtvb now,tvbnow,bttvb 虽然巴氏消毒法已经把鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，可是鸡蛋仍是不少寄生虫的温床，不小心进食可能会引致造成腹泻、腹痛等情况。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q/ T8 r. @# N& x ^
对策：
4 b7 u0 U# X* K- I+ M公仔箱論壇 购买鸡蛋时应检查鸡蛋壳上有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。回家后，我们应随即把鸡蛋放在冰箱里中，避免它们暴露于空气中。 |
發表於 2010-9-21 07:21 PM
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