0 e4 }0 ]; D i) }) Z# Y6 f ~* g1、長期飽食：進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇0 m& Z& q" z( T% I, n" G( I! @
2、輕視早餐：不吃早餐會使人的血糖低于正常供給，久而久之對大腦有害。
' q$ x9 o+ }4 D! O) H T公仔箱論壇
7 s" D, d4 D0 R3、素食早餐：據有關資料顯示，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而吃素的兒童情緒和精力下降相對較快。
* J& M) C6 M- x! {
8 P, ?$ v/ W, v5 E; x1 J公仔箱論壇7 D ^' k' V( j9 u& j5 A! t8 Q6 f0 I
4、甜食過量：甜食降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機能營養不良，影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C0 B: D7 R4 `5 V/ u' I
0 B. Q! U* p' W5.39.217.762 z7 q$ O: D {: q7 A6 L9 A/ D$ P) t
5、睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。
- I" y* B) _4 o7 N: k; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H+ c# J8 d1 l& {0 }tvb now,tvbnow,bttvb
7 s: N) b# f$ f9 ?, ]+ T" K A Q5.39.217.766、長期吸煙：長年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆。因為長期吸煙可引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞變性，3 q: @- n) l* c7 v/ u: _ G
繼而發生腦萎縮。& a1 i6 N. X6 G$ `2 A6 Y" u/ T
tvb now,tvbnow,bttvb0 T4 R% ^ W$ q4 V( t* g
tvb now,tvbnow,bttvb- U) V8 }1 ]' c2 `( j
7、少言寡語：大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育，並能起到鍛煉大腦的功能。平常應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。蒙頭睡覺人在蒙頭睡覺時，隨著被子里二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長期吸進潮濕污濁的氣體，對大腦危害極大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L) x' Z l; ]) F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H3 C9 ~: @# K9 v ^
/ t0 Y; Y9 H1 A- ytvb now,tvbnow,bttvb8、不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。多動腦筋，勤思考，人才能變得更聰明。( I' N3 d7 c' p0 H! |! E
5.39.217.761 t! L% u( ]4 x# S/ x; s
4 U9 t% t6 O7 v- _! K5.39.217.769、帶病用腦：在身體不適或患病時，勉強堅持學習或工作不僅效率低下，而且還容易造成大腦損害
/ K9 L3 ?% D6 ?/ x; a0 L, v' a
! B; u( k! y8 w" e; Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l! F$ Z, y1 n3 X1 `& l6 ]9 z
7 C: _# n! c2 A
|
發表於 2012-6-9 03:00 PM
| 