前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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: s. \- F& L% ~/ I! \1 D V1 ?8 O- Btvb now,tvbnow,bttvb 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？/ B' Z/ ?. V0 _& i- j. w3 L) c
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
5 w" ~/ f0 h+ r" a6 L頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P* o- Z9 G4 u7 ?7 s! u: n3 }
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？5.39.217.76& n8 B# q: e3 B m$ \; {3 {
頭屑是從哪兒來的？5.39.217.763 o4 Y4 u4 X+ [" J! }9 w4 u2 g
 從頭上來，到肩上去5.39.217.76; i! i6 j, R& J2 C
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。tvb now,tvbnow,bttvb- ?! o1 j' }6 G. ^# \
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M- F0 B! N% D" I5 Z/ {- M
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
& J* r- E4 K3 c) F公仔箱論壇說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
- j6 w1 @! x4 X0 r8 ?3 Z' ] 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
' j6 m9 s! }8 K4 a& g4 {7 {另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
; C1 K2 x( P) J" Q4 L7 B, i% H+ _tvb now,tvbnow,bttvb大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。公仔箱論壇5 T( Q3 P1 ~5 {( G9 K3 W1 l
2 ?, Z& n" @: l, N- H4 i如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。公仔箱論壇" t: c1 d. f- ~2 ?5 D: g! z8 T% S* Z
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
1 U# K* U% }1 i脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
7 B0 U5 b6 I1 ], }. l7 Z# U7 Y7 l公仔箱論壇
7 f( G5 I' G- r3 l8 E 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
! H; h1 C1 I" _ M2 _$ V銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。5.39.217.76. d8 i, H3 C3 E8 |, j0 Z
m+ i! [; C# r: q1 L$ e- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C, L2 q/ }! z1 E* u
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
; f2 E4 @" m+ {5.39.217.76馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。5.39.217.76. p; L2 w* L* t$ U" B. \7 u
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。tvb now,tvbnow,bttvb; }* b& C# T! J8 Z4 B' [3 h
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。公仔箱論壇# K6 m8 z* S s5 x1 H
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。tvb now,tvbnow,bttvb6 q& N; ^; |; M3 Z8 Y% i
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
0 |- _( D: ?' k/ D7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x) v1 |8 T8 s7 f; N' `
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。公仔箱論壇% {2 k s4 M7 Y! U- J* j$ S
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
$ u' B/ {2 G$ P% S. ]* H6 |公仔箱論壇集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T: X2 x7 F0 t) m ], Z' P6 i
怎樣根除頭屑？
/ P$ ?. x9 C- R/ X擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z4 H" S, p( }% G
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。! T; T! M+ H/ o- Y) A1 J8 c% y' }/ ]
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。公仔箱論壇* u5 u/ r" F4 X: H# E; H* U
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
9 p( w# x4 `! O5 x, x1 j2 S②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
- t+ Y$ Q6 s, s Dtvb now,tvbnow,bttvb想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q5 \2 S3 i$ s2 }' `
. Z. |, z6 n1 h' @; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y, f, d8 Z# V+ |9 e) C! A% b/ T; \tvb now,tvbnow,bttvb反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。公仔箱論壇: |8 Q8 p" c y$ t( l9 {* b
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J! R( u8 ^- q6 T; `. N& Q( M
●天天洗頭
' V% Y# a& `1 [- C* M2 {, ?9 @ 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
^7 v1 y, _& [# G/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●用很熱的水洗頭止癢5.39.217.76' k M6 O* q& @0 T
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
D1 w \/ k2 R' ]. H+ C" k% v●用梳子或指甲摳頭皮' Z# d T, D. N. i
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
" n* k2 ~* ~/ L0 U6 {2 ^# a5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
$ ?- K7 D5 v) {! V$ J1 h8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
" @( V$ ~7 f1 \3 J6 P Ztvb now,tvbnow,bttvb對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q7 Q: h* d- k5 \7 Q) i0 r
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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 「洗不掉的頭屑用康王。」tvb now,tvbnow,bttvb- M( U6 F1 a5 U0 \
「去屑實力派，當然海飛絲。」
" k4 b7 a' Z: M( n: F公仔箱論壇「清揚，無懈可擊！」
( p7 P% t% e" \! [& O5.39.217.76很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
$ H. Q* I7 N+ W7 ]答案很簡單，就三個字——看成分。
" p6 M; B P7 z0 `+ b# J 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。tvb now,tvbnow,bttvb( q- ~. a, m+ I/ a8 U
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
' b+ f# g7 u9 l. }& N6 F3 F5 \公仔箱論壇 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。5 \( D, v& ?+ @! |: K
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^. t3 G" y1 g4 x" f" o/ n! ?; v
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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