[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去

我們這一代人的孩童時代、青年時代，
多多少少都吃了一些苦。
好在現在的生活已經越來越好了，
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k5 O5 @ D' x l1 P, }

因此，( e! b0 F4 A7 O. h7 W
中老年朋友不要一味地TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?1 V7 F9 _$ r7 q& m% n
沉浸於過去的回憶中，
而要積極樂觀地向前看，5.39.217.768 A8 K; p# ^5 y) ]# P. B) h
過好人生中最最黃金的二十年！
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停止生氣tvb now,tvbnow,bttvb7 E: B: o6 q( E
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年輕時我們多多少少有些脾氣，
特別是孩子不聽話時，
總免不了罵孩子甚至打孩子。
但是，現在孩子已經長大成人了，$ y; l# m) U( q4 H$ u/ }

有自己的想法了，4 q0 j3 I: U( Q" ~8 q# q
我們則不能再像以前那樣了。/ F& Y S: v: a3 @$ W: v
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我們可以運用經驗累積的智慧，
提供參考意見給兒女，tvb now,tvbnow,bttvb5 j5 ]4 I, }: V8 U+ S" X4 H
並保持幽默、慈愛的態度，

不要因兒女不接受意見tvb now,tvbnow,bttvb. u/ h. N5 p. A, d N6 | t
就生氣或嘮叨不休，' N# y5 G* u' _7 h& m- e: J# t
以免形成兩代的緊張關係。公仔箱論壇9 k N" y* b" n$ L7 ]
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停止抱怨

每個人都有煩惱的事情，
有時候也想跟別人傾訴，公仔箱論壇2 R! ]7 C4 m# Q* ?4 d# J: z7 `
這可以理解，
但要注意你抱怨的頻率。公仔箱論壇$ `9 W; r" Y( ^ `+ Y
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如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，
每天都在傳達負能量的話，tvb now,tvbnow,bttvb2 \& [' A$ ]1 s5 `/ z ]0 b8 H8 }
你也會不喜歡這樣的朋友吧。tvb now,tvbnow,bttvb! o( b8 ]% b) [0 n- ^, ~% b8 [
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停止浪費時間5.39.217.761 l& S. \, D4 k, ~) e
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彈指一揮間，
我們都已經邁入中老年的行列，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a9 X4 w1 b( ?; W0 q+ ^% P
時間不等人，公仔箱論壇. M. B$ P3 N& {3 ~ `& f! d
我們更沒有機會浪費時間了。" u) B! q3 W1 Y& \

想做什麼就去做，5.39.217.760 @6 Y" V7 u! n0 a# W" Z2 O
想要什麼就去買，
想吃什麼就去吃，
別再說什麼「等以後」
「等有時間」「等過幾天了！」
你可以等時間，5.39.217.76" v9 l' ?9 Z1 R7 ~! V9 k
但時間決不會等你！

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停止孤獨

無論是與子女同住，
還是和老伴兩人生活，
都要做到精神獨立，
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。
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老人應該多「走出家門」，
有自己的朋友圈，
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有幾種感興趣的愛好，5.39.217.76' N3 _. S7 ~3 m" P: T& B/ X8 B
這樣生活才更豐富。
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停止多管閒事
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做老人有一個訣竅，: k: @4 F6 d' e6 c( Z
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。
不要凡事都以自己為中心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w6 T9 a4 A4 }
給兒女一定的生活空間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X- t2 n3 ^4 |- C5 e* V& Q
不干涉他們的生活。

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在孫輩教育的問題上，
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，tvb now,tvbnow,bttvb1 R" g6 V) S+ O. R
應該明白孩子的父母是誰，/ ?, ]6 D* j! B0 l5 I
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W: l% p7 Y! @3 S/ z `8 j( r

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停止嘮叨公仔箱論壇7 n5 h! j# P/ h( o
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健康、工作、婚戀等
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，
而年輕人最反感
中老年人反覆叮囑一件事情。
因此，少嘮叨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G- ]. F) h2 y0 X, o% v: H7 t( \
有些事孩子們心裡清楚，5.39.217.764 {0 ?' s/ ^! C
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。
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停止存錢公仔箱論壇2 u. j( ]# c8 Z+ x6 B6 A
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中老年朋友們，
不妨停下存錢的腳步吧！6 P7 m6 Y' _2 o( ~( r6 n) o$ k
存摺上的錢只是一個數字，
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辛苦了一輩子的我們，
真的要對自己好一點。

在自己能力範圍內，
不要太在乎一件衣服多少錢，
一棵白菜多少錢，+ O" b: E$ r, e& n, {' {
要捨得花錢！tvb now,tvbnow,bttvb7 x! D2 p {9 y0 O! B
錢花了才是自己的，
存起來的錢只能算遺產。

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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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