緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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6 ]8 E8 g# y6 X' y* M請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? tvb now,tvbnow,bttvb/ s3 R! [8 h, b7 e
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! 6 J0 I% @' B8 D O" d- K
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 5.39.217.763 h( j3 R0 |/ w% H/ w5 h7 _8 j
通,因此手掌會變成白色。
" R9 c: R- Q/ n" c' v/ [5 z5.39.217.76變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, + l, d( ]- |5 ~8 q* @% ^# @+ l5 v5 I
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
( q8 f$ \+ r/ L( j( h& g5.39.217.76或自律神經異常的情形。
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/ I: `* X# \& Z. W9 I+ E資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |