材料：
; _/ F$ f6 m0 c# _9 Jtvb now,tvbnow,bttvb鮮魷：300克
9 }; Z2 z8 F3 {$ F3 M# {3 }+ @tvb now,tvbnow,bttvb西芹：100克
) `9 K( t+ D& x2 [. q5.39.217.76紅蘿蔔絲：適量
/ d: [5 _; c7 S4 y2 n1 |6 }% ?tvb now,tvbnow,bttvb蝦膏：30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L- z3 B" \- m" U' U
葱：10克, Q( X6 A$ \+ E$ F8 ^2 v$ z1 e
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步驟：5.39.217.76# X3 @, ^- c3 n. ^
1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。5.39.217.761 {6 ~8 Q+ d! R2 M7 N4 N+ ~
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。5.39.217.764 E7 |2 Z8 e D6 m) g
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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