【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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- _3 M. ~) a; O% F% N9 X当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5.39.217.76, t4 [: ?& r5 E( M* _
( l. u5 D, c' C5 |公仔箱論壇既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。公仔箱論壇! B; y7 G/ z; F7 h
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我们所能做的，就是适应这个世界。8 U$ z6 r1 |7 V, l* g
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。& d( h( L# b( K5 H, [
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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