平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】5.39.217.76# V; {- a% l9 p5 e
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
) w" E; c* E( L5 J2 z$ z  P, I! Y公仔箱論壇2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s8 x& D2 I! u$ J
3、转转脖子，缓解僵硬；
2 W& m' c- _* p5.39.217.764、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
! m3 M: K5 W. y& i$ V5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
: z, B- y: g/ J" S6、自我解嘲；
  W9 e: Q8 ~; ?' F7 r0 Z# Rtvb now,tvbnow,bttvb7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。