一忌
8 n7 M- O, O- e% V* q! \3 P1 v空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5.39.217.76# [ @% c9 L' d7 s. i( E( f! X! f: b
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二忌
0 ^; `, ?( g" i: w \' S5.39.217.76空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、公仔箱論壇; S3 d% W8 A" A4 Z
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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1 J/ T" h6 Z) {/ F" o三忌 k$ r+ S4 H4 q' K0 a' D
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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; P& g9 T) v6 K四忌 ' \1 r) j# K$ }! m [* K
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，6 e- z& J+ b" v3 r! u8 B
只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇" H5 w/ n! Z$ H/ X" v
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五忌 & p! ~8 P9 \ T2 D+ K C' I
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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3 Y+ T: }" J. @+ J. \, ]六忌 公仔箱論壇' |, `; Q N% ]8 r! n
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 tvb now,tvbnow,bttvb' C3 |$ q# d" A! [& o; o K
# v9 H' I: _. ?4 z8 m$ ]) d公仔箱論壇七忌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x" Q: ]5 i2 w9 D' }6 O
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，* L( ~- ^) Y& L: ?
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。 o1 m6 k5 h5 h; h6 }
- \6 U( v0 e' p/ K3 f; L5 C5.39.217.76八忌
" b" v" w; u0 `# Ttvb now,tvbnow,bttvb空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
3 v, ? O( h/ B, O; b0 a* x9 G腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
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0 C$ r1 j. m5 D' k9 s% q @/ e5.39.217.76九忌
. f# \/ _# \6 W/ d( E9 F7 v公仔箱論壇空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
$ C, c/ q8 y# g# D0 E! y+ [5.39.217.76會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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. V5 K3 w/ C0 t( z- a C5.39.217.76十忌公仔箱論壇% E) Q$ C4 O6 _9 M4 V# x6 N( _
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，' F' f/ I0 y9 [7 l! [6 q$ Q
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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5 d4 S' C& N9 A f: Q5.39.217.76十一忌
- d* G0 M6 _7 e& u+ `; N5.39.217.76空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
+ Z& E2 Q7 l3 l5 J2 F+ Q; b7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二忌
7 s6 h. W# N$ ~4 {* y N公仔箱論壇空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 5.39.217.764 x8 T" I. t0 u8 O
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十三忌( v- e0 K% c& i7 A D- K9 `1 r
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，5.39.217.76( k9 J: c w+ |# ]' S' u
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
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十四忌 ! Y* `, U/ I. u/ o- g
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，' Y& x3 X# H8 i# _$ k* ]8 B
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2007-9-7 10:04 PM
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發表於 2007-9-9 01:42 AM
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發表於 2008-8-26 10:51 PM
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