22歲大學生小汪因為女朋友喜歡上了巨石強森，所以自己下定決心一周練出八塊腹肌。於是連著去了健身房3天，但從第四天開始他的身體開始感到不適，兩隻胳膊變腫了，尿量也減少了很多。公仔箱論壇; ^- S' H% {, O8 ]
5.39.217.763 M. x% n' a$ g& v% b
4 f& w/ Z* G: r; w* xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ k7 w. S0 m( I1 o" {' `
一開始，小汪以為是鍛鍊中沒注意拉傷了，沒成想，尿液變黑了。
( ^/ l3 ]1 K; A4 q* z來到醫院後，檢查結果竟然是橫紋肌溶解。
# Q( @2 \, u% e v' w% r6 otvb now,tvbnow,bttvb而原因就是過度鍛鍊導致的腎衰竭。
6 k, S% f, P# r% z9 e2 Ttvb now,tvbnow,bttvb鍛鍊不是會讓身體變好嗎？為什麼鍛鍊多了點卻害死了人？公仔箱論壇 u9 @' K- y* Z! e" o! Q
# S J. ?: F1 I# w( g( r
( u- q) n9 A1 a) Y6 q' e% @橫紋肌溶解綜合徵是指一系列影響橫紋肌細胞膜、膜通道及其能量供應的多種遺傳性或獲得性疾病導致的橫紋肌損傷，細胞膜完整性改變，細胞內容物（如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質等）漏出，多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。
0 @7 ^. `" C/ H5 @: u* Ytvb now,tvbnow,bttvb為什麼會患上橫紋肌溶解？
& D0 u" o) n- r公仔箱論壇1、運動強度過大，超出了自身身體的承受範圍，導致骨骼肌破裂、溶解，大量肌紅蛋白進入血液。' ?2 \/ ?3 ?% r2 U
2、過量食用海鮮、藥物也可能引起發病。這些藥物主要是降血脂藥以及抗生素等；公仔箱論壇& r* {9 O( @, V* L9 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o' A7 T/ U) {5 Z5 |
0 e2 d( C( j' t1 R; A5.39.217.76
( K2 n; I5 @3 d; w3、很多老年人都有心腦血管疾病，其引起的抽搐，會使人體肌肉被動地劇烈運動，也可能引起該病。
) d& N3 o. s3 V! w5.39.217.76那麼如何知道自己的橫紋肌開始溶解呢？
6 x) P5 p. s& r. a( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉的疼痛、壓痛、腫脹及無力，可有發熱、全身乏力，尿外觀呈茶色或紅葡萄酒色尿。因本病大約30%會出現急性腎衰竭，當急性腎衰竭病情較重時，可見少尿、無尿及其他氮質血症的表現，這時一定要去醫院。
6 N8 M6 D+ d7 Q. k- q* V4 ?5.39.217.76作為健身愛好者，如何預防「橫紋肌溶解症」?
& V1 O3 t! T/ P/ ]8 l# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 S' ~/ T0 G/ T- A$ k
% N# ]8 u4 r0 T$ `* q( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養成循序漸進的運動習慣，不要因為心血來潮突然進行大強度的運動，比如不運動的你突然去跑馬拉松；
9 m6 l3 S g4 [# F5 t0 `; S$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高溫情況下必須給自己身體降溫，並且及時補充水分、電解質；沒有足夠基礎的情況下，不要連續完成一個長時間的訓練，可以分組完成，組間休息，休息一會；如果本身就有肌肉疲憊或者肌肉受傷，就不要強迫自己假裝堅強嘍，去休息吧。命要緊！
. U! g: f9 e- w7 M p& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B1 k2 U0 ]8 t3 H
公仔箱論壇+ m u7 ]5 ?2 i: O1 z
 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q: ]. {' o% {% y/ H4 v
哪怕命對你不要緊，對萌健康也要緊，因為萌主的愛是萌健康的生命之源哦！珍惜自己吧，別太累，做個深呼吸，你的名字叫做安，在這個陌生的世界。 |
發表於 2020-4-29 04:41 AM
| 